张仲景名方，专为更年期女性准备，喝后气色好不失眠，心情美美哒

每个女人都要跨过一道坎，那就是：更年期，跨过了会迎来第二春，跨不过整个人都不好了，但是更年期这道坎还是挺难跨的，不过女性朋友们也不用害怕，今天就给大家分享一个张仲景名方，专门为更年期女人准备，帮助很多女性顺利度过更年期，很多人喝了心不烦了，气色好了，皮肤不干了，晚上也不盗汗了。

这个方熬的汤，味道是甜甜的，里面的材料都是食物，性温和，适合任何体质。即便你不是更年期如果有类似的症状也可以喝。

这个方就是甘麦大枣汤。甘草15克、浮小麦30克、大枣10颗，仅仅三味材料就能解决更年期问题，可能很多人都不太相信，别急，我来给大家细细说明。

甘草最大的作用是补中益气，是补脾胃的，张仲景很喜欢用甘草。脾胃是气血生化之源，是五脏六腑的中心，更年期的女性本来就气血亏虚，如果再不好好调理脾胃，血就更亏了。张仲景以甘草入药，就是从保护脾胃这个角度来改善更年期症状。

甘草性温，可以调和诸药，让大寒的药不那么寒，让大热的药不那么热，让药性猛烈的药不那么猛。甘草本身也有补充津液的作用，可以缓解更年期女性的阴血不足，津液不足。

浮小麦其实就是空的谷子，里面没有粮食只是一个空壳，小麦本来就能补心气，浮小麦质地轻所以能浮上来，入药能上浮，药性可以上升，可以走到上焦心肺，可以祛除心肺里的虚火。

女性更年期精血不足，所以津液相对亏虚，因为心脏缺乏心血的滋养，心就会有虚火，虚火上浮，心神就不宁，所以就会心烦失眠。

浮小麦有点淡淡的甘甜味道，不寒，稍微有点凉，刚好可以清清心里的虚火。

最后是大枣。大枣在这个方子里是治本的，直接针对女性更年期精血不足。大家都知道大枣是补血的，大枣的皮是红色的，红色入心，养心血；它的肉是黄色的，黄色入脾，养脾血；大枣肉多，脾主肉，多肉的食物可以补脾；大枣味甜，甘甜的也能养脾胃。甘甜的东西都可以润，可以补充津液，能改善更年期的阴虚干燥。

大枣还有一个特殊作用就是保水特别强，大枣外面看着很干，但是里面的肉是湿润的，这正是更年期女性所需要的。

不管是更年期还是别的时期，女性朋友们都要好好爱自己，这个甘麦大枣汤赶快喝起来吧，希望每个女人都能顺利度过更年期，迎来更好的自己。