0-3岁宝宝大运动发育对照表+早教计划

0-3岁是宝宝发育黄金期，宝宝的语言，认知，运动都在高速发展

今天给大家分享的是0-3岁宝宝大动作发育自测表+早教训练计划

各位新手爸妈可以对照自家宝宝月龄自测，不光是判断宝宝发育达不达标，也能更早一步知道如何帮助宝宝发育的更好

第1-2月龄:

手脚能自主活动

俯卧抬头，2月龄时胸部可以抬起

头竖直时间能达到5秒

第3-4月龄

俯卧时可以自主抬头45º

从仰卧翻成侧卧

会伸手够物

5-6月龄

拉坐时头不会后仰

能熟练向两边翻身

能独立坐一会

7-9月龄

能独自久坐

会自己坐起，躺下

会爬

10--12月龄

会熟练爬行

可以扶走几步

能扶持站着，能稳定的站一会儿

15--18月龄

会爬楼梯

能独立稳定站立并行走

能不扶东西蹲下捡东西并站立

大运动发育的好与坏，直接标志着宝宝大脑的生长发育状况，要想让宝宝大运动发育的好，必须得给宝宝提供大量的锻炼机会

既是为了宝宝的身体发育，也是为了宝宝的大脑发育

做父母的都希望自己的孩子可以更聪明！除了遗传因素外，后天的喂养与训练也密不可分

1 早教训练

早教训练不是非要去早教中心，而是根据宝宝各月龄发育特点，进行早教训练

（ 各月龄宝宝大运动训练计划可参考图上）

2 饮食

饮食是宝宝发育的关键，营养均衡才能更好的全方位发育发展，避免生长缓慢

宝宝3岁以前，口粮是关键。亲喂的妈妈，妈妈则要注意少吃不易消化的食物。以免宝宝肠胃受到影响