文/梦晴空微蓝

你真的了解自己吗？你知道自己的优点是什么吗？

俗话说：“当局者迷旁观者清。”

很多时候，我们觉得在这个世界上，最了解我们的人就是我们自己，殊不知，我们往往才是那个最不了解自己的人。

我们一遇到挫折，就感到迷茫、无助、沮丧、失落、挫败，觉得自己一无是处。

而有的人，却活成了我们心里的神，他们从不惧怕困难，无论人生交给他们怎样的难题，他们都能从容不迫，轻松化解。

这是为什么呢？这就是因为他们足够了解自己，知道自己的优点是什么，而我们则不然。

在《思考+：6种力量成就更好的自己》一书中，作者黎雅说：“每个人都有优点，但并不是每个人都能清楚而准确地认识到自己的优点，能被清楚而准确地认识到的优点才是真正的优点。”

也就是说，我们会觉得自己一无是处，并不是因为我们没有优点，而是因为我们没有清楚而准确地认识到自己的优点。

那么，怎么才能认识到自己的优点呢？

答案就藏在《思考+：6种力量成就更好的自己》这本书里。

本书是作者黎雅38年深度思考与实践的经验之作，讲述了思考带给我们的6种力量，即认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力。

作者通过47个案例和69个有助思考的表格，让我们能够轻松学会如何通过思考获取人生力量，过好自己的一生。

黎雅是世界500强企业集团特聘内训师，她的人生，经历过4次重大的转折。而每一个转折，都是她深思熟虑的选择，让她成为了更好的自己。

在这本书中，黎雅为我们分享了3种认识自己优点的方法，非常实用又简单。

01利用“对应法”，初步找出自己的优点

所谓的对应法，指的就是结合你的实际经历，思考你是否具备大家经常提起的你所具备的优点的一种方法。

那么，对应法该如何使用呢？

我们可以用一张表，列出一些常见的优点，比如，正直、积极、乐观、做事认真、有原则等，然后根据自己的实际情况，在符合的优点后面写上提及你具备该优点的人，比如，同事小A、朋友小B。

参考表格：

只要你能认真思考并填写好这张表，你就可以知道自己具备哪些优点了。

02 利用“提取法”，进一步认识自己的优点

什么是提取法？提取法指的就是从别人的评价中提取优点的一种方法。

在生活中，我们每个人或多或少都会收到别人的一些评价，而在这些评价里，往往就隐藏着我们的优点。

比如，老师夸你多才多艺，那你就可以从中提取出“兴趣广泛”这个优点；朋友夸你总是能量满满，那你就可以从中提取出“乐观”这个优点。

参考表格：

通过提取法，你可以进一步认识到自己的优点，对自己有个更清晰的认识。

而且，从别人的评价里提取出来优点，很可能对你的人生产生重大影响。

著名画家毕加索就是这样。虽然他在绘画上有天赋，但是学习成绩并不好，尤其是算术。

很多人都觉得他是个傻子，可他的父亲却不这样认为。父亲告诉他：“不会算术并不代表你一无是处，你依然是个绘画天才。”

正因为有了父亲的信任和鼓励，毕加索才没有对自己失去信心，而是坚持绘画，并在这个领域取得了非凡的成就。

由此可见，从他人的评价里提取出来的优点，对我们的人生往往会有很大的影响。

03 利用“挖掘法”，找出你的专属优点

挖掘法，指的是从令自己记忆深刻的经历中提炼优点的一种方法。

利用这种方法挖掘优点，我们需要以小见大，从一件事情里找出自己的专属优点。

具体应该怎么做呢？

我们可以从工作、学习以及生活这3个方面出发，写下令自己记忆深刻的经历，然后挖掘出自己的优点。

比如，在工作中，开发新领域是令你记忆深刻的经历，那么你可以从这里挖掘出“有开拓能力”这个优点。

在学习上，理科成绩一直很好是你记忆深刻的经历，那你可以从中挖掘出“逻辑思维能力强”这个优点。

在生活中，和家人相处融洽是你记忆深刻的经历，那你可以从中挖掘出“沟通能力强”这个优点。

利用挖掘法找出的优点，往往就是你的专属优点。如果你能学会利用这些优点，就能让它们逐渐转化成你的优势，让你拥有更强的竞争力。

我们每个人都是独一无二的，我们都有自己的优点，《思考+：6种力量成就更好的自己》这本书告诉我们：“如果一个人不能认识到自己的优点，那么，他可能会拥有一个弱点——缺少自信，并进一步导致行为变得被动消极，甚至人也变得自卑。”

如果你想要成为更好的自己，就一定要认识到自己的优点。这样一来，无论遇到什么，你都能坚定地相信自己，活成自己的一束光。#冬日生活打卡季#