为什么说需要保护的部位不是头部呢？也许头部对于身体来说，是最重要的。可你不知道的是：头部的抵抗能力也是很强大的，并没有生活中说的那么脆弱，因为头部的系统非常多，血管动脉非常的丰富，血液的流量很大，因此散发的热量也是最高的，所以对于冬天来说头部的是发热量，会保护头部的温度，但是在有大风的情况下，给予你自己头部器官不能承受的情况下，还是要做一些保护，比如说带帽子，越来越防止耳朵以及脸部皮肤的干燥。

大家有发现吗？即使在寒冷的晚上，你把身上所有的部位都盖住了，就是把头露在外面，可是你不会因此感冒着凉生病。但是如果你把其他的部位露在外面，就有可能会生病。

可你忽略了身上的其他部位

第一个部位

肩膀。以前农村的老话说，人的身上有三把火，头部一把火，两个肩膀各一把火。额头部的那把火是很难灭掉的，如果头部的那把火灭掉了，那人也就是圆寂的时候了。所以肩膀是非常重要的。

头部称为心脏，而左右肩膀就称为一魂一魄，按这个说法肩膀其实更重要，所以肩膀是不能受凉的。

因为肩膀受凉以后，人体的肌肉会收缩，血管也会因此隐藏。在手臂上面大家很容易发现，在夏天的时候是很容易看到血管的，会觉得自己的手臂比较粗大。而到冬天的时候血管就会找不到了，而手臂也会变小。其实这个原理就和热胀冷缩是一样的。在血管收缩的情况下，会挤压变小，这个时候如果脑部供血不足，头部会因此而缺氧，造成昏迷和休克，导致死亡。而很多有心血管疾病的老年患者在天气降温的情况下，就悄悄的离开了人世。

而且马上凉了以后，而原来的疾病，比如说肩周炎，有可能会因此而复发。而肩膀也会受寒和遭受风险形成风湿和类风湿。

第二个部位

腰部。腰部的气管其实也非常多，人体的上半部分都是要依靠腰部来支撑。如果腰部受凉，湿邪一旦侵蚀人体的内部器官，比如说肾脏。又会造成水湿不利，运化不足，从而造成功能障碍。其实就会被拦截，从而往上焦逆行。而肝肾是相互成王的关系，一旦水汽被阻，在肺部就会形成痰湿，在肺部停留，形成痰液，所以有很多的病人就是痰液很多，一直吐不完。

时间久了就会。发生腰膝酸软不能久坐，不能长时间的弯腰。超过5分钟就。感觉腰部酸痛难忍，走路爬山一段时间就无法继续，特别是跑步，几分钟就跑不动了。

其次是肚脐眼，作为母体连接的唯一通道，在体内链接着静脉和动脉，在胚胎时用以营养传送，排泄物通道，所以肚脐眼也需要格外的小心。

如果一直没有将湿邪清除，久而久之，器官的脏器功能就会遭到破坏，从而引发其他的疾病。

第三个部位

膝盖。膝盖的关节是很多病人吐槽的地方。关节一旦受凉，就会疼痛，特别是曾经有过关节炎和类风湿病的患者，还有因为尿酸高引起的关节炎，一旦受凉，就很容易复发。而且非常的难以治愈，口服外用药物都难以根治。只有经历的人才知道：疼起来起真的要命。恨不得直接把脚切除，得以安生。由此可见，下肢是多么重要。

脚就像汽车的轮子，没有了脚，再好的车身，也失去了意义。

总结：湿邪一旦侵袭，非常的难以消灭。它就像猪油一样，粘黏在体内，你看不到也摸不着，在适当的天气或者时机，就出来捣乱。所以很多患者，体内的风寒邪湿，伴随自己一辈子，靠着吃止痛药度日。

冰冻三尺非一日之寒，疾病也非一日便生，而是需要靠自己，日常生活中多注意身体，才能安然。