静·西安

初冬，静静的西安，等待、等待……

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广仁寺—藏传佛教

一抹秋色

偶遇飞侠“大哥”

“保供”车头

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页面更新：2024-05-11

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宁夏“百村千画”绘画面积达1.2万平方米

绘制好的乡村墙绘。宁夏文旅厅供图中新网银川11月27日电(记者于晶)11月27日，记者从宁夏回族自治区文化和旅游厅获悉，历时5个月的“百村千画·乡村美化工程”告一段落，该工程为宁夏5市的44个乡村旅游重点村(镇)、特色旅

无法区别的神经症-植物神经紊乱，这些症状你又会出现哪些？

植物神经紊乱是人体中枢神经系统紊乱，导致交感和副交感神经系统紊乱而引起的一组症状。症状的表现有很多，影响一个人的正常生活和工作。植物神经紊乱也是因为长期精神紧张，精神压力大，经常熬夜。夏天的炎热导致很多人没有

关于高血压的常见误区，你一定要知道！危害及服药注意事项

高血压现在越来越常见，普遍到让不少人放松了对它的警惕，但大家不知道的是，高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，在我国也是因为心脑血管疾病死亡的主要原因。高血压对很多器官都会产生直接损害，而且这种损害是进行性的，比

古老的超级食物：从印度到俄罗斯

关于他有很多神话。印度人认为它是包治百病的灵丹妙药。而我们的祖母一直在使用它，并且没有生病地活了 90 年。让我们看看酥油与酥油有何不同。这个产品有什么惊人的特性。为什么它被认为是超级食品之一。如何准备酥油

关爱健康：起不来时间短，男人应该知道的三味省钱好用的药

如果你时间短起不来，这几味药你要知道，对症用的话，阳痿早泄可以同时调理。好多人私信问，我讲的那些中草药怎么配伍，怎么用，用量是多少。今天给大家介绍几个治疗阳痿早泄的中成药，如果对症用药效果还是不错的。1、五子衍

5个厉害的中成药，逼出风寒湿，大补肝肾温暖腰膝横扫腰腿关节痛

大家好，我是沈医生，天气入冬，风湿关节病和腰腿疼痛人，穿的再厚还是挡不住疼痛的折磨，严重的影响睡眠和正常的走路，其实不管是风湿关节炎，颈椎病，腰椎病，还是坐骨神经痛，原因无外乎是肝肾亏虚，气血不足，风寒湿侵袭，导致经络不通产生

脚凉，还爱上火，说一个方子思路，可以使身体“受热均匀”

有的朋友问我说，自己就是寒热不均的，入冬手脚怕冷发凉，但是嘴上会上火口腔溃疡，就好像“冰火两重天”。这让想到曾经遇到这样一个患者，就是有口腔溃疡很久了，还怕冷。犯病就难受，吃饭吃不下，喝水也痛，最后来寻求中医症见是有尿

冬季感冒发烧，做好五点巧预防

1、注意保暖防止着凉冬季预防感冒首先要增强自我保护意识，尤其是儿童、老人及身体较弱易发生感冒的群体，要特别关注天气变化，当天气转冷时应及时添加衣被，防寒保暖。北方地区有暖气设备，室内外温差大，外出时特别要注意头、

流传千年古方，补一身气血，可治15种病

中医认为“人之所有者，血与气耳”，气和血是组成人体的基本物质，它们关系着脏腑机能的运行，和身体健康密切相关。如果气血出现了问题，百病就会丛生，正如古代医学典籍中的论述：“血气不和，百病乃变化而生。”只要气血和顺，人体自

胃火口臭，肺火咳嗽，心火溃疡，五种常备去火中成药，收藏备用

经常有人跟马医生反反映，说自己很爱上火，口腔溃疡，病情容易反复，此起彼伏，其实上火要辩脏腑，灭火之源，才能断根，今天给大家分享几个常用中成药，可收藏备用。1、耳鸣，睡觉出汗，腰酸，多属于肾火所谓肾火指的是肝肾阴虚，虚火上炎，出现

冬天适合吃豆子，应该吃绿豆还是红豆？别再吃错了，早了解早受益

进入冬天，各种滋补美食轮番登场。但人们容易忽略冬天空气干燥，身体循环较慢，很多看似大补的食物食用后不仅不能吸收其中的营养，还会加重身体负担，得不偿失。冬天进补有讲究，老话说“吃鱼吃肉，不如吃豆子”豆制品虽是谷物，富含

牛肉部位图解及吃法-排酸牛肉与鲜肉的区别？

　　牛在屠宰以后，体细胞失去了血液对其的氧气供应，进行无氧呼吸，从而产生一种对人体有害的物质——乳酸。排酸即根据牛胴体进入排酸库的时间，在一定的温度(24小时内降到0 —4 )，湿度和风速下，将乳酸分解成二氧化碳、水和酒

家常小炒豆芽很多人做不好，教你一个技巧，脆爽不出汤，太香了

#头条创作挑战赛#豆芽是我们日常生活中经常吃到想一种素菜。它在我的印象中跟豆腐一样，价格实惠，营养丰富。我对第一次卖豆芽记忆犹新，抓了我认为很大的一把，一称才两块钱，心中暗喜，回到家炒出锅之后，两个人都不够吃，缩水不止

花椒可去腥，但不是所有肉都适合加花椒，什么肉不能放你知道吗？

花椒的味道辛香麻辣，有去腥增香的作用。炒菜放上几粒花椒，做出的菜会有种花椒特有的麻香味。平时用在肉类菜里，还可以去腥提味，但也不是所有的肉类都适合加花椒的，像猪肉就不太适合。这里的猪肉指的是需要炖煮的猪肉，比如排

大话银耳：古时皇室珍馐，一耳难求，现代还曾为中国红军作出贡献

#头条群星10月榜#皇室珍馐，一耳难求美味的八宝粥黏稠滑口，银耳就是其胶质的来源；拍黄瓜拌猪耳朵，银耳也绝对是其中的点睛之笔。银耳不同于木耳，它颜色洁白清亮，口感爽脆，是许多老饕所喜爱的珍馐之一。银耳曾经是清朝皇室独享

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