浅谈食物对风热型感冒的影响

中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证，《诸病源候论-风热候》：风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若服腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。

临床表现为不怕冷，或微怕风，发热较重，头胀痛、面赤，咽喉红肿疼痛，鼻塞、打喷嚏、流涕，涕稠，咳嗽痰稠，口干想饮，舌边尖红、苔薄黄，脉浮数。四季皆可发病，以春秋两季为多。以年老体弱者多见。

风热感冒宜食食物：

食用清热利咽，辛凉解表的食物，苹果，柿子，枇杷，柑橘，猕猴桃，草莓，无花果，西红柿，香蕉，苦瓜，芹菜，空心菜，红薯，黄瓜，马兰头，丝瓜，绿豆芽等。

慎食发物以及性味辛辣，刺激性强的食物；

桂圆，青枣，荔枝，樱桃，狗肉，羊肉，胡椒，花椒，砂仁，丁香，鸡蛋，海参，生姜，肉桂，辣椒，大茴香，小茴香，鹅肉，牛肉，茱萸，阿胶，人参。

居家应该注意的是：

①保持室内通风凉爽。②发热身痛者应卧床休息。③发热口渴可以服温开水或清凉饮料补充津液，高热者可以温水擦浴。

生活之忌

①吸烟、饮酒。②直接吹风。

风热型感冒患者护理须知

辛凉解表药宜偏温凉服，药后观察出汗、体温、伴随症状的变化。若有出汗、退热、身凉、脉象平和等现象，则可以不必继续用药。

温馨提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。