丧偶感悟：突如其来的压力致衰老加速

文/永失我爱的莉莉安

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今天看到这样一段话：衰老源于压力，极端天气对生存环境的破坏、对亲友生命的掠夺，会让曾经无忧无虑的我们感到突如其来的压力。我们内心的惶恐、焦虑不断被放大，免疫系统也付出了相应的代价，因而“一夜白头”也是有的。

虽然人人都会衰老，但每个人的衰老速度是不相同的。一段负面经历很可能导致慢性炎症，让一些疾病提前发作。

人确实是在经历一些创伤之后变得更加沧桑。我虽然没有一夜白头，但是从未有白头发，这两年已满头华发，声音也再不似从前那样清脆，总感觉气血不足的样子。我的母亲，几近崩溃，身体各器官衰老加速。

不得不承认经历一些挫折对人的性格和身体各方面影响都是巨大的。经历了挫折，脸上会有隐藏不住的悲伤，眼睛里遮掩不住的疲惫憔悴和忧伤，白头发会悄悄爬上额头，走路变得迟缓。是事情改变了这一切，是压力加速了这一切。

世界上任何事情都会过去，我们都要让它过去。事情都已经这样了，那还能怎样呢？永远活在过去，活在痛苦的深渊里，只能导致我们衰老加速，精神恍惚，但又无济于事。

慢慢地随着时间的流逝，我们要学会慢慢地扭转自己，偶尔在有力气的时候，从痛苦的深渊中往上挣扎一下，在有限的生命里还是要向往美好，心存期待。

作者/永失我爱的莉莉安

专注书写内心情感

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