即时满足vs延迟满足

“即时满足”和“延迟满足”是心理学中相对的两个概念；“即时满足”是与自己的需求立刻相应，虽然对长远目标抱有希望，但沿途的风景更加重要：“延迟满足”是人们甘愿为了长远价值放弃短时间回馈的欣快感的价值取向。

“即时”“延迟”各有优势也各有不足。“即时”会突出人生过程的重要性，可以过好每一个值得珍惜的时刻：“延迟”会突出目标的重要性，减少周转而使人生旅途最大化为结果价值服务。讲求目标可以有效规划自己的定位，能够在人生路上顺风顺水：讲求过程可以留存每一帧美好，减少生活的实践性而增加生活的诗意。但过度讲求目标又会陷入嗔念“怪圈”，就会过度忧患甚至产生心理问题；过度讲求享受又会“麻木”“躺平”，很容易又掉进庸庸碌碌的世俗中，变成欲望的奴隶。

我们该如何辩证看待、巧妙协调两者的关系呢？

我选择躺平[狗头]，各位看官有没有什么看法呢？