漫谈做自己的心灵导师

写在文首：此文是我近期研读阳明心学和部分其他书籍时的读书笔记摘要和心得体会，不能称其为文章，仅做记录和梳理之用。

当很多人迷失在流俗的价值观和大众的集体无意识中，沦落为一种动物性的生存时，还有一群人是清醒的，或者开始觉醒，他们不能满足于这种状态，而是开始思索“生而为人”的意义，开始寻找人生的意义，构建自己的价值体系。

重建心灵秩序，走上自我拯救之路

他们思考到，人类绝不仅仅是一种吃喝拉撒、受制于自然规律的动物，而是一种拥有道德与人格，想要探索宇宙与人生的意义，并拥有理性与自由意志，能够决定自己行为的智慧动物；也不仅仅是一种活在四维时空（长宽高和时间）中的卑微而有限的肉体生命，更是一种拥有终极关怀，能够通过精神和灵性的更高维度与天地万物和宇宙本原重新建立联结的灵性生命。

洛克菲勒说：“这世界就是一面巨大的镜子，你是什么样，它就会照出什么样；如果你充满爱意、友善、乐于助人，那么世界同样展现给你爱意、友善、乐于助人……给予是人类最美好、最有益的行为之一，它是一种神奇的力量，可以是使一颗最沉重的心灵变得温暖和快乐起来。真正的给予，不论是金钱、时间、关心，还是其他，都会让我们敞开自己的心灵。它使给予者生活的充实，使接受者感到温暖，让某种新鲜的东西从原本荒芜的大地上生长出来。”

在这样的一个世界中生活，我们将不再通过占有更大的空间、获得更多的外物去追求所谓的成功，而是通过爱、分享、给予、奉献等一系列具有内在价值的行为，去体验人生的意义、去创造生命的价值，去开启强大的正能量，从而在最大程度上，消除我们旧图景中必然会产生的错误观念和心态，如分别、对立、斗争、紧张、焦虑、嫉妒、仇恨、恐惧……

“天地万物，本吾一体。”

致良知

然而，这似乎是一种柏拉图式的理想。如何才能重建新的心灵秩序，走通这一条拯救之路呢？如何让自己获得更大的心灵能量呢？

只有让自己与宇宙万物一体相连，你才能获得前所未有的强大能量；倘若你拒绝这么做，始终把自己与他人、与天地万物视为相互分离、彼此孤立（甚至对立），那么你的能量就注定是微弱而有限的。

在阳明这里，接通宇宙能量的唯一方式，就是致良知，即改变自己旧有的看待世界的态度和方式，同时建立起一种“与天地万物一体相通”的全新的世界观。阳明先生说：“良知原是完完全全，是的还他是，非的还他非，是非只依着他，更无有不是处，这良知还是你的明师。”

在我理解，从彼此孤立的个体，走向整体性的世界观，这是一个颠覆式的底层信念重建过程，虽然极其艰难，但一定走得通！我正在经历这个过程，可能需要五年、十年，甚至一辈子也未必完成……然而，从开始的那一刻起，我的生命就进入到一个更大的生命中了。

做自己的心灵导师

我们总想从外面获取能量，总希冀获得外界的帮助：希望先贤圣哲帮我们，希望导师帮我们，希望朋友帮我们……

殊不知，我们唯一的心灵导师就住在我们心里。人的力量永远来自心灵，当你的心灵产生力量后，外界的环境看上去也就没有想象中的险恶了。

世界上所有真正的心灵导师，他们说了千言万语，使用了无数的善巧方便，最终都是要把这位“终极导师”介绍给我们。无论是佛、禅还是阳明心学，归根结底也只是在告诉我们这件事——做自己的心灵导师！

古德云：“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。”

禅宗说：“佛不度人，唯人自度。”

西谚云：“自助者，天助之。”

求人不如求己

所谓求人不如求己，意思就是：无论是佛陀指月的指头，还是禅师设法的拂尘，亦或者是寺庙里那些泥塑木雕，供人礼拜的佛菩萨像，乃至佛经的三藏十二部经典（经藏、律臧、论藏；十二部是指佛经的十二个类别），都是帮助我们认识自性的方法和手段，要想在这个浮躁喧嚣的红尘中获得自在解脱，只能从自性中求，而无法从外在的任何人、任何地方求得。

换言之，在这个世界上，唯一能够帮助你实现精神转化，开启正能量，提升生命境界的人，只有你自己。“抛却自家无尽藏，沿门持钵效贫儿”，明明每个人本自具足，明明只有自己是自己的心灵导师，我们却总是到外面去寻找，到最后也无非是在绕了无数的弯路之后，最终依然是回到自己内心……

做自己的心灵导师，开启自己的正能量，也要帮助别人开启他的正能量；消除自己的内在负能量，也要去消除外在世界的负能量。

彭鹏 整理于2022年10月21日