睡懒觉是浪费时间？错、错、错，不要再因为自己睡懒觉感到自责

话不多说，进入正题。

我喜欢睡懒觉，没事的时候就会躺在床上。

如果8点上班的话，我可以赖床赖到7.50，五分钟洗脸刷牙，五分钟到公司，分分卡点。就想多睡一会。

如果不上班，可以吃了早饭继续躺床上刷手机，吃过午饭，在继续躺。

这可能就是别人说的宅吧。但是我不觉得无聊，我喜欢这种躺平的状态。

喜欢归喜欢，但是总觉得是在浪费时间，蹉跎岁月。但是我又不知道干什么。

直到昨天，我释然了。

睡觉反而变成一个骄傲的事情了。

一个名人，我确实不认识这个人。他是这样说的：不要因为睡懒觉，而感到自责。因为你起来，也创造不了价值。你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。

看完之后，我细细琢磨了一下，还是非常有道理的。我起来好像是不能创造什么价值，但睡觉确实能使自己到的快乐。因此我想明白了，这不是浪费时间。

而且在现在这个新冠时期，在家睡懒觉无疑是为国家做贡献，我还是很骄傲的。

话虽如此，但是睡懒觉不是一个好习惯，多运动运动，保持身体健康才是真理。

睡懒觉的危害是影响到肠胃功能，还会出现生物钟紊乱以及内分泌紊乱等状况。在睡懒觉的时候会影响到大脑神经活动，使肠胃处于空虚状态，有可能还会导致胃酸分泌增多，引发肠胃道不适，要规律生活饮食作息，做到早睡早起

你喜欢睡懒觉吗？志同道合的人！