顺气第一药，巧妙搭配，健脾气，和胃气，疏肝气，宣肺气，补肾气

大家好，我是和医生，中医上有句话叫“百病生于气”，气不顺呢，身体就容易生病。今天我分享的这味药啊，就是木香，它可以调节全身气机，被古人誉为“顺气第一药”，今天我来教你搭配，可以健脾气，和胃气，疏肝气，宣肺气，补肾气。

木香这味药啊，是如何顺气的呢？它本身呢，有着一股芳香浓烈的气味，非常蹿鼻，它就是凭借这个香味呢，来顺一身之气的。首先来说说如何搭配来宣肺气。

我们中医认为呢，肺主一身之气，人体全身的气机都要靠我们的肺气的宣发、肃降，从而才能正常运行，如果说，我们的肺气宣降功能失常，那你就会经常咳嗽，甚至有的人会一连咳嗽好几个月，并且感觉嗓子里头老是有痰，吐也吐不完，并且你还会出现便秘的情况， 这主要就是肺气无力推动大便所导致的情况，这个时候该怎么办呢？如果你是以寒为主，最好分辨的就是白痰和清鼻涕，可以搭配一个桔梗，如果是以热为主，也就是黄痰和鼻涕，我们可以搭配一个牛蒡子。

然后再给大家说说和胃气，我们中医认为呢“胃气以降为和”，如果说我们的胃气不降，就可能会出现反酸、烧心，非常容易腹胀积食，经常打嗝放屁，这个时候呢，可以用木香搭配焦山楂，如果有条件的话，可以再加上焦麦芽和焦神曲，就能将这个胃气迅速降下去。

接着呢，我们在说说顺心气，我们说心主神明，它还主血脉，如果说我们的心气淤堵，那血液机就可能郁滞不通，这时候啊，你可能会感到胸闷气短，心悸失眠，这个时候呢，我们可以用木香配上丹参，木香它可以通心气，丹参它可以通血脉，两个相互搭配，可以很好的顺心气。

然后啊，我们再来说说健脾气，脾后天之本，如果我们脾气虚弱呢，可能会出现看着比较憔悴，没有精神，容易腹胀或者复腹泻，平时还没啥胃口吃饭，有时候还容易犯困，稍微干点活就感觉累了，不想动了，变得非常懒惰。这个时候可以搭配一个白术，白术具有很好的健脾益气的作用，和木香搭配，可以很好的健脾气，补脾气。

接着我们来说疏肝气，我们中医认为，肝主疏泄，主情志，如果说我们的肝气郁结了，你就可能会出现情绪比较低落，整天感觉闷闷不乐的容易生闷气，有时候还会胸胁胀痛，女性呢，还多见月经不调和乳腺增生，这个时候可以搭配一个柴胡，柴胡可以疏肝解郁，木香可以理气顺气，效果很好。

最后我们来说补肾气，我们中医认为呢，肾精化肾气，肾气分阴阳，我们的肾阳可以温煦全身，如果说你的肾阳不足呢，你首先出现的问题就是畏寒怕冷，全身都有可能会出现冰凉的情况，比如说手脚冰凉，腰膝冰凉，然后还非常容易产生尿意，尤其是到了晚上会更加明显，出吃之外还可能出现功能减退，欲望降低的情况，这个时候可以搭配一个巴戟天，效果很好。

不过中医最讲究的是辩证，一定要对症用药，讲究的是千人千方，一定要在医师指导下用药，以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！