「抄书第一天」：走过生命低谷！就算失去一切，我也要勇敢活下去

今天是我决定抄书的第一天，是因为看到这本书，我正在人生低谷，我需要安静下来，让心启动暂停奔波键，我不想被逼上天堂，我要勇敢的走出阴暗的深谷。现实中，有很多人因为无法承受失去的巨大伤痛，罹患忧郁症，变得很焦虑，甚至走上绝路……

人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己欠缺什么，的确，人是一种很奇怪的动物，常常喜欢不断用失去的痛苦来折磨自己。在心湖中倒映着失去的一切，那倒影，可能是无缘的旧情人，可能是得不到的工作，失去的财富与地位，或是一次错失的良机……

其实，人的一生，许多因缘早已铺陈，每个人都有属于自己独一无二的剧本，我们根本不需要像温度计一样，随着外在的忽冷忽热，折磨自己。也许失去一切的境遇，就像跌落谷底深渊，但是换个角度想，接下来的每一步都是向上的，只要我们愿意多给自己一点时间，一定可以走出生命阴暗的幽谷。

人生的确有许多痛苦，但这个世界有更多值得我们去享受、去感动、去珍惜的美好，只是，我们必须学会耐心等待，甚至学会主动出击，去寻找阔别已久的快乐。

我最喜欢的解读方式是：人的一生最长不超过百年，心中却常怀有千年的忧愁；如果抱怨白天太短，黑夜太长，那干脆拿着烛火，夜游去吧！
是的，人生的确有许多痛苦，但这个世界有更多值得我们去享受、去感动、去珍惜的美好，只是，我们必须学会耐心等待，甚至学会主动出击，去寻找阔别已久的快乐。
请永远不要忘记，这个世界有多么缤纷、多么有趣。
请永远不要忘记，每个人都是独一无二、最特别的个体。
请永远不要忘记，还有许多人爱你、关心你。
最重要的是，请永远、永远不要忘记，再多给自己一点时间吧！
因为只要再多一点时间，黎明就会来临。

负面情绪不能转移，只能找到出口，不能失去的，就是失去自己，好的反应，有时是“没有反应”，快乐从来不是加法！忧郁是情绪的感冒！治疗失去的痛，就是尝试“再度拥有”，让你自在坚强、难关也从容的75个寓言小故事。

请各位喜欢读书的朋友，给我一个指尖，让我们一起感受生命的精彩，让我一起将爱传递，让我们的心灵接受一次灵魂的洗礼，在风雨兼程的路上，一起走！