对抗寒冬，食补为先！“补冬”不能少的七大好食材

内容由中国中医微信公众号整理自中国中医药报、生命时报微信、养生中国微信

编者按

中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，此时正是“补冬”的好时候。冬天适量食用这些食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。快来看看有哪些！

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页面更新：2024-03-05

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