脸部皮肤紧致的两个盲区

现在科技横行，各种仪器让人迅速改头换面，人们变得浮躁仓促，但在没有医美的时代，我们的美女也是滔滔江水，延绵不绝，她们是怎么维持美貌的呢?

尤其是香港明星，哪怕五六十岁，看起来和二三十岁差距不大，其中有诀窍，而且这些技巧都是不需要额外花钱

分为外表护理，内在养护，还有健康习惯

首先我们要知道，脸部皮肤不是孤立存在的，下面牵扯颈部，上面连接头皮，看起来是三个部位，其实是同一张皮不同位置，网上曾经流行脸部提拉保健操与各种辅助产品，为什么效果都不行，就是没有尊重科学，在中间花再多功夫，上下不做调整，方向都是错的

很多人保养皮肤就只盯着脸，但是脸部皮肤的紧致，要求颈部的光滑细致，还有头皮的健康不松弛，所以保养脸部肌肤的紧致，需要上下一起保养。正常的做法就是合理按摩，用纯天然洗发水，减少化合物对头皮刺激

颈部的问题比较复杂，多种原因会形成皱纹

最常见的就是肥胖，脂肪很容易堆积在下巴和颈部，凸起的肥肉折叠，自然形成肥胖纹，比如大家最常见的双下巴

还有不注意防晒，颈部肌肤对于紫外线的射没有防御能力， 产生色素沉着和色斑。而且颈部表皮厚度只有0.4毫米，低于脸部的0.5毫米，锁水能力差，很容易松弛干燥

所以我们经常看到20来岁干干净净的小姑娘小伙子，到了三四十，颈部都会有黑痣，斑点和各种皱纹，比脸部问题严重，也更早爆发

随着年龄增长，胶原蛋白流失，皮肤最薄的地方，最容易缺水缺支撑，干枯的部分皮肤和其他皮肤纤维弹性不同，在日复一日的长久折叠中变成颈纹

颈纹不是一朝一夕形成的，经常低头看电脑、看手机，低头的瞬间，颈部皮肤就会挤压折叠，使颈部肌肉脂肪形成反折结构

这种纹路是长年累月折叠导致，想防止这种颈纹，可以借鉴老祖宗智慧

首先就是尽量抬头挺胸，古代人民就发现这个问题，并且应用到了商业，青楼女子的培育非常严格，其中一个要求就是绝不低头，日常即使害羞，也只能微微点头，不能幅度太大，避免形成颈部折叠纹，要知道古代可是没有拉皮手术

然后睡觉的时候睡颈枕，这也是美容院的常识，普通人睡觉是这样的

头颈之间会不自觉蜷曲，颈部皮肤也会在睡觉的时候形成动态纹，这个动态纹久了以后就变成真性纹，即使不做任何动作也会看到，如果睡颈枕就能避免颈部折叠纹，同时让枕肌，头夹肌得到放松，保持供血供氧通畅

长期保持这个习惯，可以让女人看起来皮肤状态年轻二十岁

但睡颈枕是预防颈纹发生，如果颈纹已经产生，睡颈枕就没有用了

那颈部皱纹出现是不是就无可挽回了？当然有办法，就是注射玻尿酸，在去除颈纹这一块， 国内最出名的是嗨体

嗨体也是一种玻尿酸，经过CFDA批准的，用于皮肤真皮层注射的三类医疗器械产品

和普通玻尿酸对比，嗨体的性价比较高，所以在各大医院都有普及

颈部因为暴露，更容易处理，相对比较麻烦的是头部，出了问题你一般看不到，等到发现已经来不及，你变强了，头也秃了，用专业仪器可以监测，头皮问题一般有以下几种

PH值失衡，头皮分泌物酸碱度，头发的pH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。分泌物呈弱酸性的状态下，秀发更容易展示柔顺细滑的健康状态。

脱脂过度， 尤其是强效去屑的洗发水，里面强效化合成分，不仅去屑，也会导致脱脂过度，导致头皮表面过度脱脂，破坏头皮屏障结构，比如每天洗头，一天不洗就头痒。

油性皮肤没有清洁，导致真菌繁殖，油脂过量，会导致大范围细胞脱落，也就是头皮屑，一般常见于男性

对于干性的头皮，会严重缺水，导致表皮屏障功能受损，干枯的环境间接导致毛囊坏死，最后变秃头

很多人最容易忽视的就是晒伤，很少见到头发的防晒产品。其实头皮每日都会受到紫外线的照射，戴帽子口罩，物理覆盖比什么防晒霜都管用

网上流传很多按摩下颌，让脸部紧致的各种机器，如果头颈部位没有同步保养，效果维持不了几天

号称皮肤紧致效果最好的手术大拉皮，医生也是把颈部头脸部头部的皮肤都一起调整的

任何健康问题，到最后，遵循医学准没错