把自己劝明白，一切就都顺了

人生起起落落，坎坎坷坷，没有谁的人生是完全的一帆风顺，遇到难缠的事情，都会纠结。

有些人能让自己在短时间内振作起来，有些人却辗转反侧，夜不能寐，耗尽自己心力，依然无果。

奥雷柳斯说：

“如果你对周围的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时候都能振奋起来。”

余生，把自己劝明白了，心顺，则事顺。在嘈杂的生活中，始终保持一颗良好的心态，生活才会圆满自在。

01.别在他人的赛道中走自己的路

我们总说，圈子不同，追求不同，各有各的活法，各有各的生活。

衣服不在贵贱，适合自己就好，有一千块钱就过一千块钱的日子，不要追着别人比生活，有些人的起点我们踮起脚尖都无法够到，日子是自己的，踏实安稳就是好日子。

最近正在播出的电视剧《理智派生活》中有这样一段内容：

当徐敏杰送给沈若歆一条昂贵的项链时，沈若歆的清醒又冷静的拒绝徐敏杰，并告诉对方说：“这条项链太贵重了，您的好意我心领了，因为我没有合适的场合戴这样的项链。

大学刚毕业时，第一次领到工资的时候，闺蜜告诉我说，你应该买一个贵一点的包犒劳一下自己。

我当然可以咬咬牙，给自己买个名牌包，可是背着这么贵的包，我今后还怎么穿那些普普通通的衣服，是不是还需要买名牌衣服或者名牌的鞋，甚至名牌的表，还怎么每天挤公交车，是不是还要给自己买辆车，有了车之后，是不是不能像从前一样，再跟别人合租，是不是还要选一个更好一点的小区，租一个更好的房子。

一个名牌包，努努力可以负担得起，但是名牌包背后的生活，自己假装不起。

我真的希望，我是通过自己的努力，站在属于自己的高度，看我该看的风景，我不希望被别人拉上站在高处，垫着脚，看到的是他让我看的风景。”

这段话让所有人明白，生活是自己的，你什么能力就过什么样的生活。其实，生活就是自己劝自己，把自己劝明白了，什么心结都迎刃而解了。

别在他人的赛道中走自己的路，好好生活，努力挣钱，把对别人的依赖降低，你会过得更加好。

02.别在别人嘴巴里找自己

看到这样一段话：

“我从不看重他人的看法，因为我知道，一人难如百人愿，自己喜欢就好；我不奢求别人的幸福，因为我清楚，别人怎样与我无关，过好自己的生活才是最重要的。”

刚参加工作时，在物业工作，负责我工作的是一位女主管，比我大不了几岁，只是因为我性格慢热，又刚参加工作，人际交往这方面确实不行，以至于在这里工作的一年时间都被这位女主管排挤讽刺，甚至当着我的面说我做什么都做不好，做什么都不如别人做的好。

我真的已经很努力了，当别人看你不顺眼时，你怎么做都是错，哪怕有人有心维护，在讨厌你的人面前就是错上加错，不容解释，也更加不会被轻易接受。

我的个性又偏倔强，你越说我不好的地方，我就是要证明给你看，我可以做得更好，结果证明我是错的。

那段时间我工作的特别压抑，也慢慢自卑敏感，每天都在问自己，真的如她所说，差劲到无药可救吗？之后的每一天我更加小心翼翼地工作着，生怕被人说我不好。

有句话说，越在乎，越烦恼。在物业工作的一年里，收获过友谊，但也让我无比烦恼，因为我太在意别人口中的我自己，太希望把所有事情都做到完美，可这世上哪有完美可言，也许缺憾才是人生常态。

受不了被排挤的工作环境，第二年春天我果断辞职，没有丝毫留恋，人生在世，众口难调，我还是走自己的路，让别人说去吧，至少我还是我自己，不再执著寻找别人口中的我自己。

当我们一次次陷入别人的流言蜚语中，真的会活得很累，因为你根本无法知晓，到底哪一个才是你自己该有的样子。

不要因为别人口中的负面评价，就急于否定自己，坚持自己脚下的路，你还是你自己，坦坦荡荡，光明磊落，无愧于心。

在《少有人走的路》这本书中讲到：

“人生的全部意义在于活出自己，由于自己是独一无二的，所以，活出自己，也活出了特色。”

心理学家卡尔·荣格认为，人成长的终极目标，是成为自己，成为一个真实，完整，但又不同于他人的个体。

不论何时，不论何事，都别在别人嘴巴里找自己，毕竟，我们永远不可能成为任何一个别人，只能成为我们自己。

03.别让负面情绪折磨自己

人生在世，自己和自己相处的时间是最多的，有些人能明白自己要什么，做什么，而有些人，太过于执著，不懂得放手。

其实，我们有太多的烦恼来自于自己的看不开，太容易把这些烦恼放心中，不忍舍弃，为难自己。

我曾是一名中度焦虑症患者，没患焦虑症之前，我一直浅显地认为，焦虑症就是普通的情绪问题，当自己患有焦虑症之后，才明白，这不仅仅是情绪问题那样简单。

随之而来的是无时无刻不纠缠自己的恐怖的躯体症状，那种濒死感，突如其来想要轻生的念头，都是不受自己控制的。

我的中医大夫问我平时的情绪怎样，当时我的眼泪忍不住地流下来，多年多年的负面情绪积压已久，无法疏通，无法解开，导致身体出现大问题。

哭过之后，我又问医生，我会不会死，医生很坚定很认真地告诉我说，不会。她说你相信我，我一定把你医好，但你自己在面对一些问题时候，不要太难为自己，对自己好点。

有句话说，最好的医生是自己，自己的心态对于病情来说更加重要。

我连续服用三个半月的中药后，大部分症状基本缓解，还有部分躯体症状虽未完全消失，但我知道，我只要改变心态，改变对之前做事的方法，一定会完全康复。

余华的《活着》中写到：“余生还长，你别慌，也别回头，别纠缠，别念旧。”

生活总是来来往往，我们更应该向前看，那些人那些事，就让它随风而去，如果偶尔会想念，坦然面对，欣然接受，别为难自己，就好。

04.余生，把自己劝明白，一切就都顺了

人活着，还是开心一天是一天，生活就是自己哄自己，自己劝自己，当自己什么都可以明白后，日子也自然自由自在了。

余生，理智看问题，别在他人赛道中走自己的路；活出自信，别在别人嘴巴里找自己；坦然面对，别让负面情绪折磨自己。

愿我们，都可以把自己劝明白，让未来一切顺利。