抗氧化抗的是什么?怎么给皮肤做好抗氧化?怎么减少皮肤变黄?

大家对抗氧化越发的熟悉了,但不知道大家对于抗氧化基本只是一知半解的,今天就把和皮肤相关的抗氧化知识说一说。

先来看一看皮肤氧化会给皮肤带来什么影响?

(包括但不限于以下)

第一肤色暗沉、肤色不均、色斑增多;

第二炎症因子的释放引起皮肤的炎症反应,比如泛红、干燥等不稳定的表现;

第三促进基质金属蛋白酶MMPs的产生,导致胶原蛋白的降解;

第四活性氧会促进皮肤的糖化过程,胶原蛋白、弹性蛋白等形成过多的糖基化终末产物AGEs,皮肤变得松弛、弹性改变、皱纹加快出现。

氧化反应是正常的人体都会发生的反应,氧化还原地参与到了各个细胞组织器官的代谢当中,当氧化过度或者皮肤经常遭遇氧化应应激反应,上述的问题才会加速发生。

因此抗氧化抗的不是氧气,而是过度的氧化,这里就要提到一个概念—活性氧ROS。

人体在发生氧化应激的反应的时候,里,面的都会有一个小队长(活性氧)参与进来,而我们比较熟悉的氧自由基就是它其中的队员。

举个例子,紫外线照射到皮肤之后,UVB主要会通过激活NADPH氧化酶和呼吸链反应,UVA主要通过和核黄素和卟啉的光敏反应,产生大量的氧自由基和其他形式的活性氧,过多的活性氧会对细胞组织造成伤害。

皮脂中的不饱和酰基残基还会在这种刺激下产生脂质过氧化物,这些变化会直接加速皮肤的老化,导致过度氧化的包括紫外线刺激、压力应激、身体疾病状态等。

接下来看看怎么去“防守”,怎么给皮肤做好抗氧化?

关键词防晒,外用抗氧化产品,规律的作息和膳食均衡,重点来讲讲外用抗氧化产品。

第一个就是维生素C和维生素E,是经典的外用抗氧化成分。

维生素C可以直接中和氧自由基,还能帮助减少机基质属蛋白酶MMPS的形成,从而减少胶原的降解。

而维生素E的抗氧化过程中也有维生素C的参与,维生素E在脂质环境里交换过来活性氧,再通过维生素C交换出去到水溶性的环境,维生素E又被还原回来了,它会恢复抗氧化的能力。

维生素C和维生素E协同工作,互帮互助,同时维生素C能够抑制酪氨酸酶的活性,从而减少皮肤黑色素形成,还能促进成纤维细胞合成胶原蛋白,在一定的程度上起到抗氧化的作用。

第二个类胡萝卜素,它除了在皮肤抗氧化光保护之中非常重要以外,在人体中还可以转化成维生素A,保护眼睛,维持视力正常。

不过,人体自身并不能合成类胡萝卜素,平时主要就通过食物摄入,护肤品经常会添加的虾青素、番茄红素就属于类胡萝卜素。

第三个多分类,像绿茶多酚、白藜芦醇、咖啡因等提取物等,就属于这一大类的,它们可以减少紫外线引起的皮肤氧化反应。

第四个艾地苯醌,有一定的抗氧化效果,但容易引起接触性皮炎,在用这类产品的时候可以先局部涂抹观察。

第五个麦角硫因、谷胱甘肽、白池花籽油,都有皮肤抗氧化的效果。

抗氧化剂用完之后脸可能会变得更黄,因为这个原因被劝退的人群应该不少。

首先,像虾青素、艾地苯醌这类成分本身颜色就是黄色的,所以涂上脸大概率看着就会黄点,洗掉了就会白回来。

另外,原型维C这个成分本身就容易氧化变黄,使用一段时间以后可能会有表皮黄染的情况,停一段时间的也会慢慢代谢掉。

那使用这些抗氧化成分的时候,怎么能最大限度地避免皮肤变黄呢?

第一,使用的量的实际上不用太多,只要均匀地覆盖全脸就可以了,过多的用量堆叠在皮肤表面,不但起不到作用,自由氧化之后会黄的更厉害;

第二,晚上可以配合A醇的产品使用,可以加快部分的黄染的表皮代谢;

第三,选品上挑选稳定性相对好一些的,比如说有稳定的专利配方的,或者是维C的衍生物等,它的变黄的程度就没有那么的厉害;

第四,防晒。

以上就是关于外用抗氧化剂的成分和注意事项,所以抗氧化抗的不是氧气,而是过多的活性氧,抗氧化能抗老,但抗老除了皮肤表面的努力,还有对身体更整体的要求,抗氧化的意义在于未雨绸缪,减少氧化皮肤带来的危害,让衰老来得慢一些。

#皮肤# #抗氧化# #护肤#

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页面更新:2024-05-04

标签:苯醌   活性氧   皮肤   都会   基质   蛋白酶   紫外线   维生素   成分   人体

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