10月复盘｜要么躺着等待生活的暴击，要么早起创造人生的奇迹

你是一个“醒着的睡着的人”吗？

想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。

常常间歇性踌躇满志，却持续性混吃等死。

一个月前的我也是如此。直到我从图书馆借回了那本《早起的奇迹》，并且一口气把它读完之后，我的生活开始发生了变化。

我按照书中的指导，开始践行我的早起计划：早冥读写练，人生五件套。

今天，在我写下这些文字的这一刻，我已经做到了：

[太阳]早起：连续30天不间断地在6点起床；

[太阳]运动：从第一天的3个仰卧起坐到今天的50个；

[太阳]阅读：30天内读完5本书，精读2本，听读3本；

[太阳]写作：发布微头条35篇；

[太阳]学习：背诵英语单词300个。

经过这一段时间的早起践行，我发现人的固有习惯确实根深蒂固，是很难改变的，然而人的潜力也是无穷的。

三十天的早起践行，让我从一个早起困难户，变成了一只有虫吃的早起鸟儿。

由难以忍受到难以抗拒再到难以置信，我不敢说我是轻轻松松完成的，但是过程也没有想象的那么痛苦。

现在再回过头去看刚刚过去的30天，头几天确实很难受，身体上的、心理上的，都有。

第一天早起的时候，脑袋昏昏沉沉的，耳朵也嗡嗡响，心脏突突直跳，当时就想着马上躺下继续睡了。

后来靠着追剧撑到了上午10点，此时眼睛已经快睁不开了。好容易熬到吃完午饭，马上爬上床找周公去了。

睡了个美美的午觉后，到了晚上整个人就很精神，但是为了不影响第二天的早起，我还是早早就睡觉去了。

第二天、第三天继续咬牙坚持早起，直到第四天早起后才感觉稍微好点，至少人没有那么浑浑噩噩，脑袋里也不再是一团浆糊了。

于是开始做冥想，做仰卧起坐和拉伸，这些做完后，整个人就彻底清醒了。

清醒后，就做阅读、写点东西，再背点单词，这时一看时间，离出门上班还早着呢，感觉简直太爽了。

然后就这么一天天地坚持下来了，到今天不用闹钟也能准时醒来了。

尽管早起践行的过程中，有痛苦，有迷茫，也还存在很多的问题，甚至好几次都想放弃了。

但是，人这一辈子，总要做成一件能让自己引以为傲的事吧，哪怕是芸芸众生中平凡渺小的我，也想要创造属于我的人生奇迹。

早起只是一件不起眼的小事，但是能坚持天天早起的人，必有过人之处。

如果我能把这件事做好，那么我相信我也能做好更多的事。

所以，我要一直坚持下去，希望有一天能遇见更好的自己。

30天解锁了早起新技能，这是一个新的起点。

后记：从10月1号开始发布早起相关的微头条，原本只是想监督自己，也顺便做个记录。没想到还是有不少人点赞、支持和鼓励。你们的善意之举也许只是举手之劳，但是对我来说却意义非凡，感谢你们的一路陪伴[比心]

#每天微习惯打卡# #来头条后的变化#