《沉思录》中的60句人生箴言

1、试图控制和改变我们力所不及之事，只能带来痛苦。

2、如果你愿意宁静，那就请从事很少的事情，做必要的事情。

3、生活是否幸福取决于思想的品质。

4、我们思想的质量决定着我们生活的质量，因为生活是思想派生出来的。

5、毫不傲慢地接受，毫不勉强地放弃。

6、人的死亡并不可怕，可怕的是从未活过。

7、人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。

8、不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。

9、尽最大努力控制你的欲望。因为，如果你想得到的东西却是你控制不了的，失望必然接踵而至；同时，你还会忽略那些你可控制的又值得追求的东西。

10、遭遇外界挫折而烦恼的时候，使你困扰的不是那件事情本身，而是你自己对那件事的判断。

11、人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

12、不要期望成为其他任何人，而要成为最好的自己。这才是你能够掌控的事。

13、对任何发生的事情抱怨，便是对于自然的违逆，因为一切的事物都不过是自然的某一部分而已。

14、如果你对上天恩赐与你的有限的物质份额心满意足的话，那么你就不会再对有限的生命时间存有遗憾。

15、记住：好的东西，究其实质，只会在你能控制的事物之中找到。如果你把这一点谨记在心，就不会再有那些虚幻的嫉妒或悲惨的感觉，也不会可怜巴巴地拿自己及自己的成就去和别人比较了。

16、幸福只能在内心找到。如果我们的头脑充满了不幸的恐惧与野心，就不可能拥有一颗轻松自在的心。

17、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

18、不要浪费你的残生去空想别人的事，除非你能把那些空想联系到共同的目标上去，因为那实在是耽误了你做别的事情。

19、宁静不过是心灵的井然有序。

20、有思考力的人生才是真正光明的人生。我们学会反躬自问，学会与人为友，学会与世和谐，更学会与自己和谐。

21、毫不炫耀地接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。

22、凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。

23、不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。

24、假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。

25、一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

26、你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。

27、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

28、在不必要时不可常对任何人说，或在信里说：“我太忙了！”也不可以此为借口而逃避我们对人应尽的义务。

29、不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。

30、当你做摆在你面前的工作时，你要认真地遵循正确的理性，精力充沛，宁静致远，不分心于任何别的事情，而保持你神圣的部分纯净，仿佛你必定要直接把他归还似的；若你坚持这一点，无所欲望亦无所畏惧，满足于你现在合乎本性的活动满足于你说出的每个词和音节中的勇敢的真诚，你就能生存得幸福。没有人能阻止这一点。

31、不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。

32、遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延。

33、丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。

34、惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。

35、如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。

36、让身体拥有感觉，让灵魂有所归依，让理性遵从法则。

37、要记住，人的生命只是目前这么一段时间，其余的不是业已过去，便是可能永不会来。

38、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。

39、死亡也不是什么奇怪的事情，其实就是一堆生物的组成元素解体而已。既然在事物不断变化的过程中不会使元素本身受损，那么我们又何必去牵挂和担忧所有组成人体的这些元素的变化和分解呢？

40、我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以至大量好奇和恶意的情感。

41、一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。

42、使行为高贵，使动机纯正，摒弃一切无用和琐屑的思想。

43、不要老想着你没有的和已有的东西，而是要想着你认为最好的东西。

44、道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。

45、如果你能敏锐地观察，就能明智地调查和判断。

46、每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别人关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自己的意见。

47、每个人的生命都是足够的，但你的生命却已接近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。

48、这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。

49、如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。

50、对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。

51、为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你做恶的那个人一样。

52、真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。

53、贪图虚名之人，喜欢把别人对他的溢美之词归功于自己的功德；贪图享乐之人，则喜欢把自我的感觉当成自己的善行；真正理性之人，应该把自己的行为看成自己的真善。

54、我们所说和所做的绝大部分事情都是不必要的，一个人如果取消它们，他将有更多的闲暇和较少的不适。

55、每日清晨对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、狂妄无礼的人、欺诈的人、嫉妒的人、孤傲的人。他们之所以如此，是因为他们不能分辨善与恶。但是我，知道善和恶的性质，这些做了错事的人们的本性是与我相似的，我们不仅具有同样的血液和皮肤，而且分享同样的理智和神圣的本质——任何人都不可能把恶强加于我，我也不可能迁怒于这些与我同类的人，或者憎恨他们。

56、我们有权利对事物不发表任何意见，更有权利使我们的灵魂不受骚扰；因为事物本身并没有迫使我们形成判断的天然能力。

57、尊重那宇宙中最好的东西，这就是利用和指引所有事物的东西。同样，也要尊重你自身中最好的东西，它具有跟上面所说的同样的性质。

58、世间事，稍纵即逝！对整个宇宙而言，这些事物的主体消失不见了，而对时间进程而言，则是对这些事物记忆的模糊直至彻底遗忘。

59、不管别人说什么做什么，我自己一定要做个好人；正像一块翡翠，或是黄金、紫袍，保持天生的光彩。

60、记住：过了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。眼前的人生，对谁都无二致。我们浪费或得到的，恰恰都是正在飞逝的光阴。