让你变老的几大因素，一定要注意

让你变老的几大因素，一定要注意。

面部脂肪

女人的衰老在30岁后会特别明显，但其实衰老可不是从30岁开始的！一般在25岁左右的时候，身体素质就会慢慢变差，胶原蛋白和弹性蛋白也会加速流失，肌肤细胞活性降低，自我修复能力变弱，所以女人最好的抗衰老年龄，是从25岁开始。

导致衰老的主要原因

1. 纤维细胞活力逐渐下降，细胞数量逐渐减少，分泌的胶原蛋白、透明质酸、弹力纤维等物质也随之减少，皮肤的弹力和饱满程度都会大打折扣，细纹也由此而生。

2. 年纪增长，导致身体器官功能自然减退，皮下脂肪逐渐萎陷、肌肉韧带组织也变得松垂，导致身体机能变得迟钝，肌肤变得衰老。

3. 随着年龄增加、熬夜压力等，皮肤中的自由基增加，使皮肤暗黄、松弛。

4. 不注意防晒，紫外线的照射会加快皮肤老化速度，还有不良的生活习惯，高糖饮食使皮肤糖化等等。