导游提醒：去西藏旅游，前3日最好不要洗澡，不听劝告别后悔

现在相信有很多人都喜欢出去旅游了。相信大家在旅游的途中也积累了不少旅游知识了吧。那么小伙伴们去西藏旅游的时候有没有被身边人告诉不要洗澡呢？

其实说去西藏不要洗澡是挺夸张的。如果去一个地方旅游一直不洗澡的话，那浑身岂不是又脏又臭了，还有人愿意去西藏了吗？而且我们都知道旅游的时候是要走很久的路的，这时候不免要出大量的汗，如果不洗澡的话，整个人身上的味道简直就是不能闻的。这样的话怎么可能还能好好的旅行吗？

其实那句话的如果要进行改正的话，就是要把它的含义改成去西藏尽量减少洗澡的次数。大家应该都知道西藏是高原，海拔是很高的。刚去西藏的时候由于不适应，身体会出现极为不舒服的症状。有的人体质差一点即便什么都不做也会缺氧，身体会特别不舒服。而且这时候洗热水澡后，耗氧量会非常的大，高原反应会更激烈，甚至严重的还可能会引起肺水肿等问题。这时候甚至要去医院了。

西藏大部分地区气温都比大陆要低上很多，即便是夏季，室内气温也不过二十度左右，而且当地的早晚温差非常大，如果洗澡的话，自己不注意的时候会很容易感冒的，在西藏感冒发烧是很危险的，所以无论大家是怎么进藏的，是自驾游还是坐火车，所以刚进藏的前3日最好是不要洗澡，让自己的身体好好的适应一下西藏的气候和环境温度之类的，等自己觉得身体是可以适应了之后，再去洗温水澡。

但是还是要注意，不要用太热的热水澡洗。只要等到身体适应了之后，就可以，每隔一两天洗个澡了，但是平日里也不要太剧烈运动，因为耗油量是还挺大的，还要多喝点水，这样就会对身体的高原反应好很多了，当然以上的很多建议都是针对于体质较差的朋友来讲的，对于很多体质相对比较好的朋友先热水澡也是没问题的，是没什么高原反应的。

这么看来，经常去旅游的人还得注意要好好的锻炼身体呢。不过小编想着去西藏旅游的人，估计身体也是不错的，就算身体差一点去西藏锻炼一两个月，回来之后估计身体也得好不少了吧。