两味中药煮水喝，挖出脾胃湿浊！一个健脾祛湿，一个行气降浊

你会不会出现身体困乏无力？整个人懒洋洋的，还腹胀，大便不成形，舌淡苔白？其实身体出现这些状况呢，就说明你脾湿已经很严重了。今天屈医生就给大家讲一讲是为什么，又该如何祛脾湿。

“脾主运化，胃主降浊”，脾运化我们体内的水分和营养物质来营养我们的全身，胃则是把一些糟粕下发给大肠，排出去。同时呢，“脾，喜燥恶湿”，脾胃虚弱了，运化功能失调，湿邪困脾，胃降浊功能失调，不能降泄，那么湿邪浊物互结，就导致中焦不通出现以上症状。那么这个时候我们就需要把脾湿挖出来，把中焦打通，那么谁更合适呢？

这当然得靠燥湿利水最为强悍的白术和化湿除满行气而扬名的厚朴了。用它们两个来煮水喝，既能够把脾胃的湿浊给祛除出去，还能够健脾行气，可谓一举两得了。不信我们来看。

白术，气清香，香气浓郁，味甜微辛，性温。擅长补气，健脾，燥湿。很多健脾祛湿的方剂里都会有白术的身影，被称为健脾祛湿第一要药。白术的香味有醒脾的效果，能够缓解食欲不振，腹部胀满等症状，白术性温，还有一定的燥性，入脾能够健脾祛湿，正好符合“脾，喜燥恶湿”的特性。它是以为往上走的药，能够把脾胃的水湿气化成我们身体所需要的津液，所以千万不能小看了白术。

接着说厚朴，味苦，辛；性温；入肺、胃、脾、大肠经；能够行气化湿，健脾除满。厚朴有个特点就是善散，能燥散脾胃的湿浊，行散胸腹气滞，不管是有形的无形的湿浊，都能被厚朴打散，然后被带到大肠经，将其排出体外。这样一来，把停滞在脾胃经的湿浊都排出去了，那么气机是不是就通了？在健脾的同时，还能行气。

两味药虽然很简单，但是作用却超乎我们的想象，两药合用煮水喝，一边健脾祛湿，一边行气降浊，湿浊挖出来了，气机通了，脾胃好了，人的身体能不好吗？

以上就是今天的内容了，你记住了吗？中医需要辨证施治，如果你拿不准的话，切不可随意用药啊。