写给所有女生的28条自我提升小建议

张皓宸曾说过：“有些人开玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。”这句话是我很喜欢的一句话。

这句话也告诉了我，在面对一些打着开玩笑的旗帜 ，做着嘲笑或伤害我的行为的人，我应该选择反驳和表示拒绝。

今天我把这句话送给，同样被玩笑和幽默伤害过的你。

我之前在面对这种情况时 ，更多的是不知所措， 傻笑迎合后。来我坚持自我提升 ，拓展认知格局才慢慢地学会如何应对这些事 、这些人。

对比我以前和现在， 我学会了与自己和解， 学会了拒绝也变得更自信 ，更有原则和主见，总算是由路一些好的改变。

当然学习永无止境 ，成长永无止境。我还没有做得很好， 还需持续成长和学习。

今天写了28条自我提升的小建议，分享给所有的女生，愿你能超强逆袭 ，成为自己心目中向往的模样。

01.别把尖酸刻薄当幽默，幽默是让彼此都能感到开心，而不是自己开心 ，却让别人难堪。

02.不断地自我精进，不要固步自封。我们仔细观察可以发现身边那些优秀的女孩， 始终在成长。

03.学着抓住能让自己拓展视野的机会，因为只有你自己见过世界 ，你才不会被别人的三言两语所欺骗。

04.原生家庭带来的不自信 ，自卑敏感确实很难将其根除 ，但你要勇于去尝试 ，勇于去让自己变好。

05.每个人都是独一无二的存在 ，你也一样 ！所以 ，你要相信你也有你自己的闪光点。

06.不要害怕去探索外面的世界 ，不要害怕出门。我身边有些朋友从读书到工作都在家乡，他们以前不想出远门 ，现在不敢出远门。不是说待在家乡不好 ，只是在家乡时你也要让自己多走些地方 ，多见些人。

07.坚持提升自己的格局、认知、思维。只要你持续提升这三样 ，你就会越活越高级 ，越活越通透。

08.多读书 ，读各种各样的书 ，读对自己有用的书，读书是一件低成本高回报的事情。

09.坚守自己的原则和底线，不要轻易被不必要的人打破自己的原则。

10.你可以做一个内向的女孩子，但不要做个不会表达的女孩子，平时可以锻炼一下自己的表达力 ，让自己在该说话时能把话说完。

11.为自己挖掘一项适合且感兴趣的技能，比如你烹饪 、绘画 、甜点、写作等等，给自己增加点傍身的技能。

12.不要因为别人的否定， 就否定自己！别人可以选择不认可你， 但你一定要相信自己。

13.不要害怕拒绝 ，拒绝并不会让你的本质变差。一畏的当烂好人， 来者不拒，反而会让别人觉得你好欺负 ，无原则无底线。

14.你一个人能做的事情 其实有很多很多，不要因为害怕自己完成不了， 就不去尝试。

15.在请别人帮忙前 ，自己先试着去寻找答案，没有谁会喜欢什么都不去做 ，就开始让别人帮忙的人。

16.你不喜欢别人给自己带来麻烦，同样别人也不喜欢你带去麻烦。所以做事时能自己做就自己做，不要过度依赖别人的帮助 ，尤其时职场中。

17.你可以温柔善良， 但不可以软弱没力量！该坚持自己的原则时，要坚持自己的原则，该有自己的锋芒时要有自己的锋芒。

18.你可以没有很强的气场 ，可以说话温柔，但要有自己的主见和立场。

19.偶像剧可以看 ，爱豆可以追 。但不要把自己带入太深，毕竟现实生活没有那么多的浪漫。

20.拒绝恋爱脑！拒绝恋爱脑 ！拒绝恋爱脑！重要的事情说三遍，不要为一个男生而无底线 ，甚至放弃自己。

21.学会向上社交， 远离低质量的社交圈。但“低质量”的社交圈并不代表是穷人的圈子，而是自己融不进且不能带给自己正能量的圈子。

22.远离总是道德绑架或用幽默的玩笑伤害你的人！一个真正值得的人， 会在乎你 ，会考虑你的感受，而不是明知你会不开心 ，还去做伤害你的事。

23.强大自己的内心 ，增强自己的抗压能力。生活中处处都是压力 ，你要学会安慰自己。

24.多见见世面 ，虽然可能最后除了见世面其他的什么都没有，但不见见世面 ，你也可能什么都没有。

25.做个敢于“反驳”的女生吧！面对呵斥时 ，不要唯唯诺诺 ，去反驳。面对不同的想法时， 去说出自己的想法。

26.做个“脸皮厚”的女生吧！该说“不”的时候就说不， 该表达的时候就大胆的表达，别怕别人会因为你的拒绝而生气，别怕自己表达不好别人会笑你。

27.做个会“搞钱”的女生吧！经济独立会让你的人生更精彩，会让你更有底气，会让你有更多的选择。

28.做个“精神独立”的女生吧！一个人格 、思想、 精神都独立的女生，她的人生会越过越精彩 ，越活越通透。

以上就是今天分享的28条自我提升小建议了，那愿我都能成心目中向往的模样。

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作者介绍：

莫一见，95后裸辞回小城自由写作，专注分享自媒体写作+个人成长干货，愿望是做一名经济独立且自由的人间散客。