想要宝宝长得高，吃什么？

#2022育儿季#

每个宝宝的爸爸妈妈都希望自己的宝宝可以长得高高大大，亭亭玉立。但事实上爸爸妈妈的先天遗传因素已经决定了宝宝未来身高的70%，因此要想宝宝身高多长一点，只能通过后天的后天的努力来弥补了。后天因素除了充足的睡眠，积极的运动，良好的生活环境，最重要的就是健康均衡的饮食了。

那么宝宝吃些什么能长得高呢？

水果类：苹果 梨 西瓜 猕猴桃 橙子

蔬菜类：西红柿 胡萝卜 豌豆 小白菜 花菜

肉蛋奶：牛奶 虾 鱼 豆制品 鸡蛋 猪肝