宝宝积食了怎么办？几个帮助消食的推拿方法教给您

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如何判断积食

1、孩子是否有口气

如果宝贝嘴巴有味道，那积食的可能性就比较大。或者孩子打嗝时闻闻味道，如果返出的味道具有呕吐酸臭味，那么可能就是积食的前兆。

2、看舌苔是否厚腻

积食时，舌苔往往厚腻，或者白厚腻或者黄厚腻，有的孩子还可能舌尖发红。

3、看孩子的大便

一般大便很臭就可能是积食。积食大便往往不正常，要不便秘，要不拉稀，都是一种很臭的味道。

4、看孩子睡觉是否安稳

中医说“胃不和卧不安”。如果孩子晚上睡觉不安稳，不停地翻滚，喜欢趴着睡，那可能就有积食。

消食的推拿小方法

1、清大肠

找到宝贝的拇指侧边，从手指根处往指尖推动200下左右，帮助消化。

2、揉板门（伸开手掌时明显突起的部位）从手腕处往指尖推动200次左右。

3、揉捏四缝（食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹中央处）200次左右。

4、顺时针摩肚脐四周5分钟左右。