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二哥2014a 二哥2014a

收录于合集#养生家话养生111个

珊瑚：

　　记得二哥说感冒了要多喝热水来发热，上午的睡眠修复失败，可能和没有发热有关系。

二哥：

　　你记错了，二哥说的是感冒初期，风寒侵袭到皮毛，这个时候会有寒冷，打喷嚏，甚至流清鼻涕的症状。

此时的治疗要点是通过发汗，就可以将在表的寒邪排泄出去，不会生病。

这个发汗的方法，可以是热水泡脚，喝热粥，生姜红糖水驱寒……

所谓的感冒后喝热水，也是为了取热水下去能出汗的作用。

　　但是有些人不明就里，一旦感冒，就大量喝水。

觉得喝水能加速排泄，甚至不管温凉，一连几天提着杯子，走哪喝哪，甚至有的小朋友被水喝的，脸都水水的，感冒还没好。却误认为是水喝的不够，继续加量，这就全部弄拧了。

所以喝热水是驱寒最简略的手段，招数要会用。

否则下山后说师傅没教好。

一种方法，要仔细分析里面的原理，会生出自己的方法来，不要刻舟求剑。