家长必看的正面管教手册！5种错误惩罚方式、和5种科学惩罚方式

孩子犯了错，要不要惩罚？

答案是：要。

「只是说教的话，孩子根本不长记性啊！」

但惩罚不是目的，孩子们需要规则，也需要尊重。

作为两个娃的爸爸，萌医生非常理解，很多时候我们并不是真的想要打骂孩子，只是想要制止他们的错误行为。

不过，一旦这种惩罚失了度，也就跟马戏团里驯小兽无异了。

所以，今天我简单整理了一个「 55 惩罚表」，想跟大家分享一些自己习得的经验，也欢迎有兴趣的妈妈们留言探讨~

说实话，熊孩子这事估计和遗传没啥关系，如果你见过维纳斯面目狰狞地花式暴揍丘比特，你就知道这是一件让全世界人都头疼的事情。

我们家两个小家伙也是，平时可爱起来是真讨人喜欢，熊起来，也是半点不含糊！

这不，现在兄妹俩前一分钟还相亲相爱——小团子给小圆子当马骑，小圆子各种最爱哥哥了；后一分钟就能互相翻脸，你抢我玩具、我踢你一脚屁股……

在大人的通识里，小孩子犯了错是要接受惩罚的，长长记性，避免再犯。

确实，一定程度上，惩罚可以让孩子们辨是非，懂规矩，了解一件事情的界限；可以促进正视错误、改过自省；可以警戒起到一般教育方法达不到的效果，也能够降低孩子问题行为的发生，是一种有效的约束机制。

而小朋友们也需要通过「犯错」来成长，适当的「惩罚」可以让他们学会承担责任。

所以「惩罚」是必要的。

但「惩罚」 体罚。

1999 年，世界卫生组织发布了对儿童虐待的定义，它包括在一种责任、信任或有影响力的亲密关系中的各种身体和（或）情感虐待、性虐待、忽视、疏忽、商业或其他剥削，这给儿童健康、生存、发展或尊严造成了实际伤害或潜在伤害。

简单来说，家庭暴力的本质就是虐待，无论是肢体暴力还是冷暴力。

打一顿

熊孩子不听话，打一顿就好了？

萌医生还是想强调一下，所有的体罚都是错误的。

早在 1989 年，联合国儿童权利公约就制定了关于正面管教（positive discipline）儿童的教育方案，并呼吁所有成员国禁止对儿童进行体罚。

1998 年，美国儿科学会 AAP 主张父母通过「打屁股」以外的方式来约束孩子。

同年，美国反体罚组织有效管教中心（Center For Effective Discipline）发起「国际不打小孩日 International Spank-Out Day 」（每年的 4 月 30 日），呼吁全社会重视儿童权利。

在《全面制止儿童体罚全球倡议》中明确表示，对孩子的体罚包括「任何导致某种程度的疼痛或不适的物理惩罚」。

所以，打孩子这事，不仅无用，而且无知。

事实上，非常多的研究文献表明，体罚带来的负面影响，要远大于它正面的意义。

有研究显示，小朋友在经历过体罚之后短短的 10 分钟里，就继续了相同的问题行为。打一顿能带来的效果，微乎其微。

德克萨斯大学奥斯汀分校人类发展学教授 Elizabeth Gershoff 的研究小组，在对十多个国家 69 项关注体罚的研究进行综述分析后发现，体罚发生的频率同孩子的消极行为之间存在着「剂量反应效应」。

也就是说，体罚越多，反作用可能越大（报复、争论、恶意挑衅、拒绝规则）。

此外，一项包括了 5000 多名儿童的出生队列随访观察指出，3 岁时经常（频次大于 2 次/月）受体罚的孩子，在5岁时会更有攻击性，同时，学习能力也更差。

无独有偶，美国儿科学会 AAP 也曾指出，体罚不仅会增加孩子受伤的风险，也会影响他们的大脑发育。

特别是长期 / 反复接受体罚的孩子，其大脑额叶绘制体积和表现会比普通人弱很多，智力发展可能受限。

一句话，暴力是最无用的教育，伤害的不只是孩子，还有孩子的未来。

大声斥责

讲真，除了体罚，责骂可以说是另一个最糟糕的惩罚方法。很多家长也许觉得有效，但是这种惩罚，最直接带来的后果，就是给孩子造成不可治愈的心理创伤。

大声斥责，尤其是当众斥责，杀伤力最大，轻松就能击溃孩子的自尊。

每个人都有自尊，哪怕是一两岁的小孩。自尊心的形成没有一个确定的界限，可从婴儿期开始，直到成年，这中间自尊意识都是动态发展的。

妈妈们平时只要注意观察，很容易就能注意到，孩子虽小，但却是很好面子的。

举个很常见的例子，我们会在亲戚朋友之间，大声讨论小朋友尿床的事情，并以此为乐。然而只需要看一眼孩子的脸色就知道，他们正为此感到非常羞愧。

所以，不要总觉得宝宝还很小，就认为他没有自尊心，当众斥责会极大伤害到他，甚至杀死自尊，而这种心理创伤，可能是毁灭性的。

2013 年美国匹兹堡大学一项青少年研究显示，如果父母用吼叫甚至侮辱的方式来约束孩子，那么他们出现行为失当和抑郁症状的概率更大。

2019 年 5 月，《柳叶刀精神病学杂志》发表的一项研究强调，童年创伤与大脑岛叶皮层（有助于调节情绪和自我意识）表面积的减少有关，可能会改变大脑结构，可能使临床抑郁症加重和反复发作。

密歇根大学研究人员发现，有童年创伤经历且患有分离型 PTSD 的女性，其皮质醇、催产素水平都有明显的变化，体压反应系统功能弱化，抗压能力被削弱，患 PTSD 风险更大。

美国疾控中心发布了一项来自 25 个州超过 14.4 万名成年人的调查数据报告，报告显示，童年创伤在人的一生中都造成了不可忽视的负面影响。

哈佛大学儿童发展中心同样调研发现，童年创伤积累的越多，患上多种心理精神、心血管疾病的可能就越大。

这些研究都很好地证明了两件事，其一，童年创伤非常普遍，不健康的家庭教育，比我们想象中更可怕。其二，童年创伤与孩子的身心健康，有着不可思议联系。

所以，分享一个我自己的经验，在快要失控大声斥责之前，不妨提醒咱们自己先闭会儿嘴~

关小黑屋（关门外）

我曾经在知乎上看过这个词条，里面有一句话印象深刻：把犯了错的孩子关进小黑屋，你可能教会了他规则，但肯定打破了安全感，剥夺了他独自对抗这个世界的勇气。

讲真，关小黑屋这种行为，不仅不能解决任何问题，反而会制造更大的问题。

安全感是人类最底层、最基本的诉求，0~3 岁是孩子安全感建立的黄金期。3 岁之前，他们都在本能地探索这个世界的安全边界，原生家庭和爱是这种安全感的核心来源。

而「小黑屋」则代表的是黑暗、恐惧、被抛弃，把孩子关进小黑屋这件事，无疑是在破坏他们安全感的建立，降低对爸爸妈妈的信任度，给他们造成了爸爸妈妈是不可靠有威胁的印象，这一切都在严重伤害着亲子关系。

至于寄望孩子能够在一个被威胁的环境里自己认识到错误，也是无稽之谈。小朋友们更多时候是迫于当下的危险，意识到不认错就会被抛弃而做出的表面妥协，建立规则什么的，还是算了。

特别提醒下，长期处于这种应激状态的孩子，很容易在以后的生活中形成自闭、或者讨好型人格，而对某些患有幽闭症的孩子来说，这种经历也许就是他他一生的噩梦。

至于把孩子关在门外，本质上来说，同关进「小黑屋」没什么区别，同样是以「抛弃」作为威胁，这种极度的不安全感，也会极大的破坏孩子对你的信任。

情绪式惩罚

其实很好理解，举个例子，有的家长会在心情很坏的时候，莫名冲正在玩游戏的孩子发火，并且没收孩子的游戏装备。但如果隔天他心情还不错，也许他会陪着孩子一起玩。

大人的言行不一，孩子对规则理解自然也发生了扭曲，他们看见的不是内心的秩序，而是爸爸妈妈的心情。

这种错误的认知，会像一颗坏种子一样埋在他们的心底，会在以后的某一天，突然腐朽掉孩子脆弱的三观。

比较、诉苦

这就很好理解啦，也是大多数的爸爸妈妈，甚至是我自己下意识会有的错误行为。

所有人都知道，比较是不对的也是不幸的，而诉苦则是以受害者的立场对孩子表达攻击，会有什么不好的后果不用说，懂得都懂。

对于这种情况，我建议大家人手一本五味太郎，特别推荐「孩子没问题，大人有问题」（不团，但是很推荐，超级有意思），看绘本大师在线怼人，专治爸妈的人间不清醒！

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部分目录一览

总是心神不定的大人

早已筋疲力尽的大人

总是试图考验孩子的大人

就是喜欢义务和服从的大人

任何时候都不懂装懂的大人

喜欢贬低他人，保持优越感的大人

总是坐立不安，在意世俗眼光的大人

本应引导，却喜欢教导的大人

总之，永远不要为一个「教训」，做了「欺负」孩子的事。

一个孩子应该经历不当行为带来的自然后果，而不是受到错误的惩罚。

在我看来，最好的「惩罚」就是重视感受，但不溺爱。

TIME-OUT

TIME-OUT 是心理学上的一个概念，源自比赛中的「暂停」 ，是指当孩子出现严重错误或者处于情绪爆发的状态是，将孩子从当时环境中隔离出来，换到一个相对不难么娱乐的环境，冷静一下思考自己的错误。

这也是目前很多儿科医生都比较推崇的纪律养成方式~

注意，这个相对安静的新环境绝对不是指上面的「小黑屋」‼ 可以把它理解成惩罚角、宣泄角。

从实操上来说，TIME-OUT 要求爸爸妈妈和孩子一起约定相关的规则并遵守，明确如果出现违反约定的行为，会有怎么样的处罚，主动避免小朋友们因为害怕未知处罚走向另一个极端的情况。

同样的，对于不在规则内的事情，爸爸妈妈也不能因为孩子犯错而随意修改，可以完善，但不能破坏，保证一个相对公平很重要。

从对象上来看，Time Out 对 2~5 岁的孩子有显著效果。一般我们认为，孩子从 2 岁开始就有对错、奖惩的概念了。

从地点上来看，Time Out 绝对不是小黑屋、厕所、门外、寒暑天气的户外，它要求是一个舒适、安静、简单、甚至是孩子熟悉的角落。

从时间上来看，Time Out 的处罚时间通常和年龄成正比，一岁 1 分钟，两岁 2 分钟...重要的不是时间，是孩子对错误的认知。

这也是萌医生家经常会采用的一种家庭纠正方式，我也会给家里的「思过角」配置一些纸笔书画什么的，供小家伙们宣泄哦！

没收心爱的物品或收回某项权利

Kristina Kuzmic 有一句话我觉得很棒，如果我的孩子任何时候都喜欢我，那我的家教是失败的！

对孩子来说，爸爸妈妈的爱不可能让他们永远满意，比如，没收他们玩具的时候，暂时剥夺他们看动画片权利的时候哈哈~

但是没关系，我们需要做的就是让小朋友们知道，做错事是要付出代价的，有一些不正确的「得到」，就必然有一些「失去」。真正的爱应该是要让他们成为健康又有责任的人。

小事不怕麻烦 大事自然不来

其实我们日常生活里，会有很多很多的小摩擦，爸爸妈妈如果只盯着那些「大麻烦」，那真的太可惜了！

「他还是小孩子」

「没关系，奶奶不疼」

「他不是故意推 ta 的」

「他想玩一下而已」

越是小的细节，越是不能放过。告诉他们这种行为不可以，告诉他们应该怎么做，把每一次的小错误，都当成一个纠正的机会，能够让他们自己有建立规则的意识，自然会少更大的麻烦。

另外，还有一句话，发火不教育，教育不发火，这是最重要的。

让孩子主动承担后果

行重于言。

事实上，即使没有大吼大叫，只要在处理后果的时候，让孩子也参与进来，什么是责任，他们自然就明白了。

比如孩子涂鸦了隔壁的门窗，别忘了叫上他们一起打扫「战场」，让孩子知道自己的行为会影响到别人，恰当的内疚感有利于「三观」发展~

只有和孩子一起执行规则，规则才能被真正理解。

实行奖励制度

健康的纪律形式，是专注在那些正确的行为上，而不是错误的。

奖励孩子的好习惯、正确的行为绝对是有立竿见影的效果，一个 贴纸、一个愿望就能让他们有足够的动力去主动规范自己。

但是奖励制度也有 BUG，它更适用于具体的行为、习惯，像日常献爱心可不是简单套用就算完的，凡事先问奖励这种情况，会大大削弱孩子的内驱力哦！所以妈妈们记得慎用~

「区别」对待每个孩子

特别提醒送给跟萌医生一样，有不止一个小朋友的家长。相信我，给每个孩子设立不同的奖惩会更有效。每个孩子都有不同的个性、偏好，他们的「脚后跟」也不一样~

统一的奖惩虽然容易，但是不具针对性，定制奖惩很费脑子，但也很重要哦！

孩子犯了错，要不要惩罚？

答案是：要。

「只是说教的话，孩子根本不长记性啊！」

但惩罚不是目的，孩子们需要规则，也需要尊重。

作为两个娃的爸爸，萌医生非常理解，很多时候我们并不是真的想要打骂孩子，只是想要制止他们的错误行为。

不过，一旦这种惩罚失了度，也就跟马戏团里驯小兽无异了。

所以，今天我简单整理了一个「 55 惩罚表」，想跟大家分享一些自己习得的经验，也欢迎有兴趣的妈妈们留言探讨~

说实话，熊孩子这事估计和遗传没啥关系，如果你见过维纳斯面目狰狞地花式暴揍丘比特，你就知道这是一件让全世界人都头疼的事情。

我们家两个小家伙也是，平时可爱起来是真讨人喜欢，熊起来，也是半点不含糊！

这不，现在兄妹俩前一分钟还相亲相爱——小团子给小圆子当马骑，小圆子各种最爱哥哥了；后一分钟就能互相翻脸，你抢我玩具、我踢你一脚屁股……

在大人的通识里，小孩子犯了错是要接受惩罚的，长长记性，避免再犯。

确实，一定程度上，惩罚可以让孩子们辨是非，懂规矩，了解一件事情的界限；可以促进正视错误、改过自省；可以警戒起到一般教育方法达不到的效果，也能够降低孩子问题行为的发生，是一种有效的约束机制。

而小朋友们也需要通过「犯错」来成长，适当的「惩罚」可以让他们学会承担责任。

所以「惩罚」是必要的。

但「惩罚」 体罚。

1999 年，世界卫生组织发布了对儿童虐待的定义，它包括在一种责任、信任或有影响力的亲密关系中的各种身体和（或）情感虐待、性虐待、忽视、疏忽、商业或其他剥削，这给儿童健康、生存、发展或尊严造成了实际伤害或潜在伤害。

简单来说，家庭暴力的本质就是虐待，无论是肢体暴力还是冷暴力。

打一顿

熊孩子不听话，打一顿就好了？

萌医生还是想强调一下，所有的体罚都是错误的。

早在 1989 年，联合国儿童权利公约就制定了关于正面管教（positive discipline）儿童的教育方案，并呼吁所有成员国禁止对儿童进行体罚。

1998 年，美国儿科学会 AAP 主张父母通过「打屁股」以外的方式来约束孩子。

同年，美国反体罚组织有效管教中心（Center For Effective Discipline）发起「国际不打小孩日 International Spank-Out Day 」（每年的 4 月 30 日），呼吁全社会重视儿童权利。

在《全面制止儿童体罚全球倡议》中明确表示，对孩子的体罚包括「任何导致某种程度的疼痛或不适的物理惩罚」。

所以，打孩子这事，不仅无用，而且无知。

事实上，非常多的研究文献表明，体罚带来的负面影响，要远大于它正面的意义。

有研究显示，小朋友在经历过体罚之后短短的 10 分钟里，就继续了相同的问题行为。打一顿能带来的效果，微乎其微。

德克萨斯大学奥斯汀分校人类发展学教授 Elizabeth Gershoff 的研究小组，在对十多个国家 69 项关注体罚的研究进行综述分析后发现，体罚发生的频率同孩子的消极行为之间存在着「剂量反应效应」。

也就是说，体罚越多，反作用可能越大（报复、争论、恶意挑衅、拒绝规则）。

此外，一项包括了 5000 多名儿童的出生队列随访观察指出，3 岁时经常（频次大于 2 次/月）受体罚的孩子，在5岁时会更有攻击性，同时，学习能力也更差。

无独有偶，美国儿科学会 AAP 也曾指出，体罚不仅会增加孩子受伤的风险，也会影响他们的大脑发育。

特别是长期 / 反复接受体罚的孩子，其大脑额叶绘制体积和表现会比普通人弱很多，智力发展可能受限。

一句话，暴力是最无用的教育，伤害的不只是孩子，还有孩子的未来。

大声斥责

讲真，除了体罚，责骂可以说是另一个最糟糕的惩罚方法。很多家长也许觉得有效，但是这种惩罚，最直接带来的后果，就是给孩子造成不可治愈的心理创伤。

大声斥责，尤其是当众斥责，杀伤力最大，轻松就能击溃孩子的自尊。

每个人都有自尊，哪怕是一两岁的小孩。自尊心的形成没有一个确定的界限，可从婴儿期开始，直到成年，这中间自尊意识都是动态发展的。

妈妈们平时只要注意观察，很容易就能注意到，孩子虽小，但却是很好面子的。

举个很常见的例子，我们会在亲戚朋友之间，大声讨论小朋友尿床的事情，并以此为乐。然而只需要看一眼孩子的脸色就知道，他们正为此感到非常羞愧。

所以，不要总觉得宝宝还很小，就认为他没有自尊心，当众斥责会极大伤害到他，甚至杀死自尊，而这种心理创伤，可能是毁灭性的。

2013 年美国匹兹堡大学一项青少年研究显示，如果父母用吼叫甚至侮辱的方式来约束孩子，那么他们出现行为失当和抑郁症状的概率更大。

2019 年 5 月，《柳叶刀精神病学杂志》发表的一项研究强调，童年创伤与大脑岛叶皮层（有助于调节情绪和自我意识）表面积的减少有关，可能会改变大脑结构，可能使临床抑郁症加重和反复发作。

密歇根大学研究人员发现，有童年创伤经历且患有分离型 PTSD 的女性，其皮质醇、催产素水平都有明显的变化，体压反应系统功能弱化，抗压能力被削弱，患 PTSD 风险更大。

美国疾控中心发布了一项来自 25 个州超过 14.4 万名成年人的调查数据报告，报告显示，童年创伤在人的一生中都造成了不可忽视的负面影响。

哈佛大学儿童发展中心同样调研发现，童年创伤积累的越多，患上多种心理精神、心血管疾病的可能就越大。

这些研究都很好地证明了两件事，其一，童年创伤非常普遍，不健康的家庭教育，比我们想象中更可怕。其二，童年创伤与孩子的身心健康，有着不可思议联系。

所以，分享一个我自己的经验，在快要失控大声斥责之前，不妨提醒咱们自己先闭会儿嘴~

关小黑屋（关门外）

我曾经在知乎上看过这个词条，里面有一句话印象深刻：把犯了错的孩子关进小黑屋，你可能教会了他规则，但肯定打破了安全感，剥夺了他独自对抗这个世界的勇气。

讲真，关小黑屋这种行为，不仅不能解决任何问题，反而会制造更大的问题。

安全感是人类最底层、最基本的诉求，0~3 岁是孩子安全感建立的黄金期。3 岁之前，他们都在本能地探索这个世界的安全边界，原生家庭和爱是这种安全感的核心来源。

而「小黑屋」则代表的是黑暗、恐惧、被抛弃，把孩子关进小黑屋这件事，无疑是在破坏他们安全感的建立，降低对爸爸妈妈的信任度，给他们造成了爸爸妈妈是不可靠有威胁的印象，这一切都在严重伤害着亲子关系。

至于寄望孩子能够在一个被威胁的环境里自己认识到错误，也是无稽之谈。小朋友们更多时候是迫于当下的危险，意识到不认错就会被抛弃而做出的表面妥协，建立规则什么的，还是算了。

特别提醒下，长期处于这种应激状态的孩子，很容易在以后的生活中形成自闭、或者讨好型人格，而对某些患有幽闭症的孩子来说，这种经历也许就是他他一生的噩梦。

至于把孩子关在门外，本质上来说，同关进「小黑屋」没什么区别，同样是以「抛弃」作为威胁，这种极度的不安全感，也会极大的破坏孩子对你的信任。

情绪式惩罚

其实很好理解，举个例子，有的家长会在心情很坏的时候，莫名冲正在玩游戏的孩子发火，并且没收孩子的游戏装备。但如果隔天他心情还不错，也许他会陪着孩子一起玩。

大人的言行不一，孩子对规则理解自然也发生了扭曲，他们看见的不是内心的秩序，而是爸爸妈妈的心情。

这种错误的认知，会像一颗坏种子一样埋在他们的心底，会在以后的某一天，突然腐朽掉孩子脆弱的三观。

比较、诉苦

这就很好理解啦，也是大多数的爸爸妈妈，甚至是我自己下意识会有的错误行为。

所有人都知道，比较是不对的也是不幸的，而诉苦则是以受害者的立场对孩子表达攻击，会有什么不好的后果不用说，懂得都懂。

对于这种情况，我建议大家人手一本五味太郎，特别推荐「孩子没问题，大人有问题」（不团，但是很推荐，超级有意思），看绘本大师在线怼人，专治爸妈的人间不清醒！

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部分目录一览

总是心神不定的大人

早已筋疲力尽的大人

总是试图考验孩子的大人

就是喜欢义务和服从的大人

任何时候都不懂装懂的大人

喜欢贬低他人，保持优越感的大人

总是坐立不安，在意世俗眼光的大人

本应引导，却喜欢教导的大人

总之，永远不要为一个「教训」，做了「欺负」孩子的事。

一个孩子应该经历不当行为带来的自然后果，而不是受到错误的惩罚。

在我看来，最好的「惩罚」就是重视感受，但不溺爱。

TIME-OUT

TIME-OUT 是心理学上的一个概念，源自比赛中的「暂停」 ，是指当孩子出现严重错误或者处于情绪爆发的状态是，将孩子从当时环境中隔离出来，换到一个相对不难么娱乐的环境，冷静一下思考自己的错误。

这也是目前很多儿科医生都比较推崇的纪律养成方式~

注意，这个相对安静的新环境绝对不是指上面的「小黑屋」‼ 可以把它理解成惩罚角、宣泄角。

从实操上来说，TIME-OUT 要求爸爸妈妈和孩子一起约定相关的规则并遵守，明确如果出现违反约定的行为，会有怎么样的处罚，主动避免小朋友们因为害怕未知处罚走向另一个极端的情况。

同样的，对于不在规则内的事情，爸爸妈妈也不能因为孩子犯错而随意修改，可以完善，但不能破坏，保证一个相对公平很重要。

从对象上来看，Time Out 对 2~5 岁的孩子有显著效果。一般我们认为，孩子从 2 岁开始就有对错、奖惩的概念了。

从地点上来看，Time Out 绝对不是小黑屋、厕所、门外、寒暑天气的户外，它要求是一个舒适、安静、简单、甚至是孩子熟悉的角落。

从时间上来看，Time Out 的处罚时间通常和年龄成正比，一岁 1 分钟，两岁 2 分钟...重要的不是时间，是孩子对错误的认知。

这也是萌医生家经常会采用的一种家庭纠正方式，我也会给家里的「思过角」配置一些纸笔书画什么的，供小家伙们宣泄哦！

没收心爱的物品或收回某项权利

Kristina Kuzmic 有一句话我觉得很棒，如果我的孩子任何时候都喜欢我，那我的家教是失败的！

对孩子来说，爸爸妈妈的爱不可能让他们永远满意，比如，没收他们玩具的时候，暂时剥夺他们看动画片权利的时候哈哈~

但是没关系，我们需要做的就是让小朋友们知道，做错事是要付出代价的，有一些不正确的「得到」，就必然有一些「失去」。真正的爱应该是要让他们成为健康又有责任的人。

小事不怕麻烦 大事自然不来

其实我们日常生活里，会有很多很多的小摩擦，爸爸妈妈如果只盯着那些「大麻烦」，那真的太可惜了！

「他还是小孩子」

「没关系，奶奶不疼」

「他不是故意推 ta 的」

「他想玩一下而已」

越是小的细节，越是不能放过。告诉他们这种行为不可以，告诉他们应该怎么做，把每一次的小错误，都当成一个纠正的机会，能够让他们自己有建立规则的意识，自然会少更大的麻烦。

另外，还有一句话，发火不教育，教育不发火，这是最重要的。

让孩子主动承担后果

行重于言。

事实上，即使没有大吼大叫，只要在处理后果的时候，让孩子也参与进来，什么是责任，他们自然就明白了。

比如孩子涂鸦了隔壁的门窗，别忘了叫上他们一起打扫「战场」，让孩子知道自己的行为会影响到别人，恰当的内疚感有利于「三观」发展~

只有和孩子一起执行规则，规则才能被真正理解。

实行奖励制度

健康的纪律形式，是专注在那些正确的行为上，而不是错误的。

奖励孩子的好习惯、正确的行为绝对是有立竿见影的效果，一个 贴纸、一个愿望就能让他们有足够的动力去主动规范自己。

但是奖励制度也有 BUG，它更适用于具体的行为、习惯，像日常献爱心可不是简单套用就算完的，凡事先问奖励这种情况，会大大削弱孩子的内驱力哦！所以妈妈们记得慎用~

「区别」对待每个孩子

特别提醒送给跟萌医生一样，有不止一个小朋友的家长。相信我，给每个孩子设立不同的奖惩会更有效。每个孩子都有不同的个性、偏好，他们的「脚后跟」也不一样~

统一的奖惩虽然容易，但是不具针对性，定制奖惩很费脑子，但也很重要哦！