半夜两三点醒？送你一个中成药，疏肝解郁，宁心安神，助睡眠

有的朋友经常会在半夜两到三点的这个时间段醒，醒来以后就再也睡不着了，今天贾医生就送你一个中成药，疏肝解郁，宁心安神，助睡眠。

我们中医认为啊，晚上两到三点的这个时间段，是我们的肝经当令，这时肝经的气血是最为旺盛的，如果你经常在这个时间段醒呢，就可能是肝气郁滞，影响了肝经的气血运行了。

这类人除了晚上睡觉容易醒之外呢，平时也经常会感到心胸烦闷，情绪不畅，注意力不容易集中，记性也会逐渐变差。

想要彻底解决这些问题呢，还是要“从肝论治”，今天我分享给大家的这个中成药叫做解郁安神颗粒。

这里面的柴胡、郁金和龙齿具有行气解郁，安神开窍之效，可以将我们郁滞不通的肝气理顺，肝气一顺，气血运行顺畅，晚上睡觉自然就不容易醒了。

然后是姜半夏、胆南星、远志和石菖蒲，这四味药都有去燥湿化痰、宁神开窍的作用，可以将肝郁气滞导致的水液停聚很好的化解，让我们的经脉畅通无阻，阳气得以顺利入阴，我们就能更快入睡。

接着是栀子、当归、百合、浮小麦以及酸枣仁，这几味药可以滋阴补血，养心除烦，通过滋补心阴的方式去安心神，心神安稳，睡眠质量也就跟着好起来了。

最后是白术、茯苓、炙甘草、大枣，这四味药可以补中益气，我们说“胃不和则卧不安”，如果肝气郁滞，很容易影响到我们的脾胃，所以我们在疏肝解郁的同时也应该兼顾到我们的脾胃。炙甘草和大枣药性平和，还能调和诸药，防止药性太过损伤正气。

由以上这16味药组成的解郁安神颗粒，不仅能疏肝解郁，还能养心安神，理气和中，肝气顺畅，心神安稳，脾胃健和，我们自然也就能一夜好眠了。

不过我在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证论治，建议大家还是在正规医生的指导下参考用药。谢谢大家的观看，我们下期视频见。