郭晶晶有多自律？早上送完孩子去上学，立刻跑步6公里锻炼身体

不知不觉郭晶晶也已经是41岁了。很多运动员退役之后都是老得很快，或者是身材严重走形。看看很多NBA的球星，或者很多足球明星就知道，一退役立刻就变成一个小圆球。

因为很多人退役之后不注意锻炼，而且因为当运动员的时候一直控制饮食，退役之后开始放纵自己，于是整个人老得非常快。可是郭晶晶退役10年了，却身材依然保持得非常好。很多人都说李嘉欣基本没怎么老，其实郭晶晶也是如此。

有网友在香港高尔夫球场偶遇了郭晶晶，当时郭晶晶刚好在这里吃饭，网友过去要求合影，郭晶晶也是大方答应了。郭晶晶虽然已经41岁了，但是脸上没有皱纹，皮肤紧致，身材也保持非常好。

郭晶晶的状态好，最关键还是自律。很多人年纪到了之后，就大腹便便，整个人状态非常差。很多人都知道，自己是缺乏锻炼导致的，可是很多人却总是说自己没有时间锻炼。可是实际上这些都是借口而已。

郭晶晶自己也是三个孩子的妈妈，她也一个人照顾三个孩子。郭晶晶可没有婆婆可以帮忙，她的婆婆朱玲玲因为改嫁给了罗康瑞，所以并没有帮郭晶晶带孩子。

郭晶晶跟霍启刚自己住，霍启刚则忙于事业，大部分时间就是郭晶晶自己带孩子。郭晶晶的父母是河北人，也不能常常到香港去帮忙，所以很多时候都是郭晶晶一个人带三个孩子。

霍家的家教比较严，而且郭晶晶自己也是朴素，所以他们家里也没有请很多保姆，郭晶晶很多事情都是自己干。

很多全职宝妈的人就知道，一个人照顾三个孩子是非常忙碌的，每天送孩子上学放学，还有各种的培训班跟辅导班，另外还有辅导作业，周末还有带孩子出去吃饭玩耍，其实也是非常忙的。

因为很多全职妈妈送了孩子去上学，自己就得回去做家务，准备做饭等等，每天都是非常忙碌的，基本上是没有自己的时间。

不过时间也是挤出来的。郭晶晶每天送完孩子去上学，她就会去跑步6公里，然后在去处理其他的时间。其实跑跑步也不过是花费1个小时左右。很多全职宝妈是非常忙，但也不至于一个小时都挤不出来，很多人空余下来，就宁愿躺着玩手机，也不会去锻炼。

其实刷一刷手机，一个小时就过去。可是刷手机一点意义跟价值都没有。郭晶晶41岁了，然后退役10年了，但是她身材依然没有走样，而且样子也没什么变化。

现在郭晶晶的样子跟她刚刚退役的时候，真的没什么区别。去年郭晶晶去东京奥运会的时候，她还又登了一次跳水台试试感觉。估计现在让郭晶晶重新上台比赛，她也是可以的。

郭晶晶身上真的有很多品质非常值得年轻人学习。郭晶晶嫁给了霍启刚，虽然是嫁入了顶级豪门，但是她依然保持朴素，而且郭晶晶一直是不卑不亢。之前很多人说郭晶晶无法融入香港名媛，可是实际上是郭晶晶不屑于这些人厮混在一起。

郭晶晶在当运动员的已经是功成名就了，她曾经享受的关注跟荣光，没有一个香港名媛曾经享受过。如今郭晶晶是在享受平凡的日子，回归家庭，相夫教子。

所以郭晶晶肯定不喜欢跟那些所谓的香港名媛混在一起。其实郭晶晶跟霍启刚的小日子也是非常平凡，他们住着普普通通的房子，靠着普普通通的汽车，周末带着孩子去骑单车游玩，他们夫妻两个人偶尔也会吵架，也会一起去逛超市，平时也是自己煮饭。

郭晶晶其实也没刻意低调，如果需要的时候，她也可以是雍容华贵。郭晶晶跟霍启刚的时候，在香港会展中心举行了世纪婚礼，香港几乎所有的名流富豪政要都来参加了。

郭晶晶偶尔也会陪着霍启刚参加一些社交的场合，郭晶晶也会打扮起来。需要的时候，郭晶晶可以是女王，平时她则是一个普普通通的家庭妇女，真的是做到了双方自如。这才是郭晶晶让人佩服的地方。

今年以来，郭晶晶接了很多个代言。如今霍启刚要从政了，收入估计是锐减了。所以郭晶晶也是付出工作了，撑起了家庭。因为郭晶晶跟霍启刚无意去争霍家的资产。他们从不参与整个事情。

霍启刚过去还在霍英东集团工作，估计可以领到一份不错的工资。可是如今霍启刚要从政了，从政的收入肯定不多。郭晶晶一家人在香港开支也肯定不少，所以为了支持霍启刚，她也出来工作，多接代言赚钱。

很多人说郭晶晶是嫁入豪门，其实霍启刚才是真正娶到了一个宝藏。霍启刚跟郭晶晶也真的是模范夫妻。当年霍启刚放弃很多香港豪门千金，最终选择了郭晶晶，很多香港媒体都不理解，可是如今看到霍启刚跟郭晶晶的生活，你才知道霍启刚真的是太聪明了。

一个男人选择妻子，体现了一个男人的价值观，也是一个男人一生最重要的投资，霍启刚选择了郭晶晶，也证明了他自己的眼光确实厉害。