躺平也是一种自救

不知道从什么时候开始“内卷”这个词快速地席卷了各个角落，孩子学习，大人工作，考研，作图，拍视频……不得不说内卷让我们看到了更多的可能性，更高的水平，更大的潜力，但同时也带来了另一个极端，卷不动，只好躺平。

能力不足的会卷不动，内心迷茫的也卷不动，躺平被很多人认为不上进不努力不精益求精，这跟主流的价值观 正能量背道而驰，不被人接受。但躺平的人又实在卷不动。

在我看来，躺平是一种自救，是停下脚步来找到自己的节奏，停下来寻找自己内心真正喜欢和想要的东西，生活不需要也没必要一直奋勇前进，比起盲目又疲惫的内卷，还不如躺平来找到自己的节奏。

最近开始喜欢慢生活，从小到大一直被催促，活着经常处于一种着急的状态，也不知道要急着干啥，上班着急怕迟到，下班着急要回家，睡觉着急怕太晚了起不来，工作着急想要赶紧干完，殊不知，所有的着急都是一种消耗，以至于身体经常处于紧张的状态里，都不知道怎么放松，直到开始有觉察，开始内观，去关注自己的身体，情绪和起心动念，找到自己的节奏和平衡，才真正感受到了生活。