自我要求高，害怕上学：一次催眠，妈妈就反馈挺神奇，孩子轻松了

自我要求高，害怕上学：一次催眠，妈妈就反馈挺神奇，卸下了孩子心里石头！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！

一个女孩，双相情感障碍。

妈妈描述，

孩子双相，最近总是不想活了，自残，吞药，不吃不喝，不配合医生，她认为看心理医生没效果。

四处求医一年了没改变，就没信心了。

她住院的时候，心理医生告诉她什么事都往坏的想，这样就不会有失望，所以她现在什么都想坏的。

昨晚又失眠，四五点才睡，现在也叫不起床。她现在出院在上学了，但是每天都会纠结，想上学，但很怕去学校。

今天在学校最后一节课又用笔戳伤自己。

她成绩一直很好，对自己要求很高，但如果达不到自己定的目标，就觉得活着没意思。

如何疗愈？

催眠疗愈深度创伤技术，可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源，或者通过投射，能够很精准的把握疗愈的方向！

疗愈情结，可以快速有效的帮助恢复！一般一次催眠就有立竿见影的作用！

在妈妈的再三鼓励和沟通之下，孩子愿意试一试。

催眠中看到，她自我要求太高，但自我认同太低！抑郁逃避，不只是现在，而是一直存在！

起初，高要求来自于外界，比如家长、老师。当周围不断强化，敏感要强的孩子，就会将高要求内化成自己的人格！

当高要求内化成自己的人格，高要求的成长速度就会很快，要求程度很容易超过自己的能力！

当要求过高，就可能常常达不到自己理想的高度！可是一但受挫，又会感觉到自责，感觉到羞愧，感觉到没有价值！

价值感都来源于外界的评判，自我认同度很低，过于在乎外在的评判，甚至就是为了外在好的评判而活着，往往看不到现实事物客观的好坏！

外界说好，还好！可一但说不好，就会耿耿于怀，崩溃难受！

外人看起来，她总是成绩优秀，但其实每一天在学校都高度紧张，每一次考试都压力很大。

长期高压之下，出现成绩下滑，内心深深自责，崩溃难受。现在目标压力很大，更是举步维艰！

外界和自己不断的强压，无休无止的追求最好，高要求的人格无上限的成长，当实在无法达到，除了逃避，甚至自暴自弃，也别无他法。

催眠连接问题的原因，

催眠中，她听到有一个声音在说批判：你学不好，就不成功，就不配！

不配喜欢别人，配不上喜欢的人，因为喜欢的人家庭经济条件非常好，自己再学习不好，就感觉没什么可以配得上人家。

虽然他们家只跟她说照顾好身体就可以，但她觉得如果她学习不好，他们家一定会看不上她。

事实上，她家里并不缺钱，但是总觉得别人会看不上自己，实际是她内在过于自卑的投射，她无法认同自己的能力，总是在乎外在的评判，而且更敏感负面的评判。就算别人没有负面的评判，她自己也会倾向于负面的臆想。

为什么会这样？因为她成长路上就总是被负面强化。

催眠回到更深的创伤，

催眠中她回到小学三年级，考了第一，妈妈却说：不要骄傲，不是你厉害，是别人没努力，你只是运气好而已。

听到这样的话，她感觉深受打击，觉得那么努力得到的第一，自己竟然配不上，感觉特别挫败，特别委屈。

如何处理呢？

深度催眠中，可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口，可以编码原始记忆中的行为方式，化被动承受为主动解决，释放情绪，找到力量，疗愈情结！

第一，尝试跟妈妈表达委屈。

催眠中引导她跟妈妈表达委屈，然而她可以尝试，却没有任何感觉。

怎么会这样呢？

出现这样的情况，是因为她过去总是压抑自己的委屈，跟自己的情绪靠得不近，从不曾有效的关注和表达过自己的柔软，有防御，有隔离，跟母亲不亲近，所以行为上虽然表达了，但情感上却没有任何链接。

没关系，跟妈妈表达的通道还没准备好，那我们就先放一放。

第二，处理委屈就想死的想法。

当她伤心委屈时，就会想到死。

想死，是她的逃避。要怎么办呢？

我们运用绝处逢生技术，催眠中，她看到她死了之后来到了地狱，承受万般刑罚，更是煎熬痛苦，感觉非常难过，觉得不应该死，后悔当初想死的想法。

于是她从想死变成了想好好活着，内在建立起了生的愿望，获得了正面的驱动力。

要怎么好好活着呢？

至少要好好关注和处理自己的情绪。

催眠中，她再回到三年级，运用情绪释放技术，她开始哭起来。以前是忍不住哭，而这一次，她是允许自己哭。

忍不住哭和允许哭泣是两码事，忍不住哭，是一种崩溃。而允许自己哭，是一种情绪通道。哭泣之后，便会产生更强的力量。

当她允许自己哭，当她释放所有的委屈和泪水，她就感觉到自己是在充电。充电之后，感觉自己有力气继续学习了，而不是颓废的状态。

第三，剥离妈妈的伤害。

她成绩其实一直很好，家里人都对她称赞有加，但妈妈觉得不能让她骄傲，所以总是否定和打击她。

然而真正的原因是妈妈不想让她骄傲吗？又为什么不能让孩子高兴和骄傲呢？

如果是一个内心充满力量、包容和温暖的妈妈，其实会相信自己对孩子的肯定更会增加孩子的自信和力量。

而这个妈妈不这样想，是因为当所有人都去温暖、爱护和亲近孩子的时候，会激发妈妈曾经不被温暖，不被爱的创伤。

在妈妈的成长经历中，外婆总是挑剔、打击和否定，妈妈对于亲密关系是恨的。

所以妈妈不是不爱她，而是爱不能，是无意识激发了妈妈的防御和攻击。

催眠中通过被动伤害剥离技术和界限分离技术，剥离妈妈的伤害，分离与妈妈的界限。

之前妈妈否定和攻击，她觉得是自己做错了，觉得妈妈不喜欢自己。但当她看到这是妈妈的问题，她就不用承受妈妈的防御给到她的伤害。

这样，就剥离了妈妈无意识的恨和攻击，剥离了亲密关系的恨和攻击。

所以催眠结束，她再想到喜欢的人和他的家人，就不觉得他们总是看不起自己，而是有真的在关心自己，感觉很满足，很温暖，感觉内心卸下了一块大石头。

对于成绩也不是非要最好，觉得能考多少就多少，都能看到自己的能力。

一次催眠，妈妈就反馈挺神奇的，女儿轻松了不少。