白酒百害而无一利？行家：瞎说！牢记“1喝3不喝”，舒服过秋天

对于白酒的危害一直是人们热切关注的话题，不喝酒的人为家中酒友做准备，而喝酒的酒友为自身健康做了解。

在大部分人眼中白酒是“百害而无一利”的，事实果真如此吗？简直是瞎说！

在很多白酒行家的眼中，白酒能给你自身带来多大的利处，全看饮酒者自身，只要牢记“白酒1喝3不喝”，益处多多且能舒服过秋天。

【一不喝】不喝快酒

想必大部分人都听说过“豪饮”这个词，但真正理解这个词的人却不多。“豪饮”顾名思义是喝得爽快尽兴，而不是指喝酒的速度。

喝快酒会使得我们体内中酒精的含量在极短时间内快速升高，非常容易导致喝醉、断片，日常应酬社交中最常见的便是“自罚三杯”这种说法，但今天分享了之后希望大家能够意识到喝快酒的危害，为了自己也为了身边酒友。

不喝快酒是为了减缓我们体内酒精含量，让身体慢慢吸收、代谢，对身体的危害较小。

【二不喝】不多喝酒

大家在应酬时经常会被家人交代少喝点，少喝酒无疑是能直接降低危害的一种方式。其实少喝酒有益是有科学证明的，每个人体内中含有一种名为“解酒酶”的物质，顾名思义其主要作用是解酒，大部分男性体内解酒酶多于女性，正常的解酒酶每天能自然分解掉2两左右酒精，过剩的则通过体液排出和肝脏吸收。

多喝酒意味这肝脏将要吸收更多的酒精，怎能不伤身？

【三不喝】不喝杂酒

现在人们经常会在下班后的夜晚约上二三好友去喝酒，喝酒时经常不注意会在短时间内喝下不同的酒类，比如敬酒时白酒喝完了换啤酒，大家只想着找个代替白酒的其他酒，却不知道啤酒中的成分能够促进白酒中酒精的吸收，加快吸收相当于你将喝快酒和多喝酒融为一体，危害加倍。

【一喝】喝纯粮酒

喝酒若是把基础打好，再加上以上3不喝，喝酒利处便可以手拿把捏。而喝酒最基础的便是选一款好酒，好酒不在于定价高低，而是品质高低，哪怕是超市几十块的纯粮酒，仍是好酒。

纯粮酒因选材严苛，其酒质更是比酒精酒不知强上了多少倍，高品质的白酒小酌、慢饮能够起到解乏的作用。

如今正值秋季，大家经常容易秋乏，适量饮纯粮酒能刺激我们的大脑，让我们兴奋的同时扫去一身疲惫。一款优质的纯粮酒认准了包装上的配料表为粮食和水、执行标准不是GB/T20821或GB/T2822即可，只要符合这2点再便宜都是纯粮酒，比如这2款。

汉董大师酒

汉董大师酒知遇是一款利用优质小红粱和精选小麦2种原料酿造出的纯粮酱香酒，其酿造人是李兴发徒弟曾传政，上世纪声势浩大的茅台酒酿造便是有李兴发的参与。曾传政出师多年，一直将全身精力投入到新人酱香酒——汉董大师酒的酿造过程中。

终于用了20多年的时间研发出了汉董大师酒知遇，因其纯粮酿造为前提，加上酿造人的背景，一入市便得到酱香酒酒友的追捧，不过汉董大师酒知遇的今天离不开曾老20多年的时间成本。

黄盖玻汾

汾酒一直在酒圈以“老实大哥”的形象存在，早在上世纪便已因为低价和酒质蝉联多届“中国评酒会”称号，如今距离其初次被评为“中国名酒”已经有60多年，但初心仍旧定位低端，黄盖玻汾是目前汾酒旗下争议较大的产品，其因总能让人断片被误会，但这却是它作为纯粮清香酒的独特魅力。

喝酒选就纯粮应当为基本，在纯粮的基础上按自己消费能力选择则为理性，选对了一款好酒再搭配上“3不喝”，在当下秋季也能解乏，舒服过秋天。