您擤鼻涕的方法，正确吗？

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天气一天比一天凉，昼夜温差也逐渐增大，流感有时候来得猝不及防，两道亮晶晶的鼻涕不知不觉就流了出来……不管是成年人还是小朋友，您会正确的擤鼻涕吗？

您可能会看到，有的孩子“惧怕”擤鼻涕，因为很多妈妈不知道正确的擤鼻涕的方法，用纸巾直接捂住孩子的半张脸，让孩子使劲儿用鼻孔哼！哼！哼！

妈妈们可能不知道，这个小小的动作，存在着大风险呢。如果擤鼻涕的时候，同时堵住两个鼻孔，很有可能会伤及鼻腔和耳朵。

所以，鼻涕成了“万人嫌”。可是，这么遭人嫌的鼻涕其实是在保护主人呢！先让我们看看鼻涕是怎么形成的吧。

鼻涕多的原因有许多，比如感冒或者鼻炎等。当你感冒时，细菌、病毒侵入鼻腔，使黏膜肿胀，分泌更多的黏液，把细菌、病毒包裹住并排出来，就形成了鼻涕。所以，鼻涕的作用可真不小呢！

那么，怎样才能正确地把鼻涕擤出来呢？

有鼻涕时，要一个鼻孔一个鼻孔擤，用手堵着一个鼻孔，擤出另一个鼻腔里的鼻涕，不能用手同时捏住两侧的鼻孔，否则容易损伤鼻腔和耳朵。

除了鼻涕，鼻子还会有一种令孩子乐此不疲的“功能”，就是“抠鼻屎”。有些孩子甚至因为经常抠鼻屎而导致流鼻血，也改不掉这个坏毛病。

鼻屎是由于鼻腔分泌物凝固形成。因此不感冒的时候也会有，只不过感冒的时候，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎会更多。

因此，“抠鼻屎”就成为一部分小朋友的经常性动作。很多小朋友会用手指直接去挖鼻屎，这样的危害可是不小的。

鼻子是人体唯一一个24小时永不闭合的器官，最容易受到细菌、病毒的感染。挖鼻孔时，指甲容易挖破鼻腔黏膜上的毛细血管，引起鼻出血。所以即使有鼻屎，也不能用手挖，要用清水或纸巾小心地清理。

当然，鼻子除了会产生这两种令人不太快乐的产物，还会给大家带来很多方便。

就像大耳朵图图和他的小朋友们，可以比赛闻味道

可以自由呼吸

还有，可以打喷嚏！

鼻子这么重要，快打开《香喷喷！我的鼻子很重要》，跟大耳朵图图来学更多保护鼻子的方法吧！

它是《大耳朵图图健康成长我会保护身体》4册之一。

这套书分别包括

保护眼睛、耳朵、鼻子、牙齿的

《亮晶晶！我的眼睛像星星》

《叮叮当！我的耳朵听八方》

《香喷喷！我的鼻子很重要》

《刷刷刷！我用牙刷来战斗》

这套书是中国妇幼保健协会指导推荐用书，科普知识点均由全国知名医院北医三院和北京儿童医院的专业医生审定，故事可读性强，语言通俗易懂并富有趣味性，准确传播医学科普知识。

本套书以倡导儿童健康的动画片《大耳朵图图》中的人物为原型，重新进行创作的健康科普故事，取材于小朋友的日常生活，以及在生活中遇到的健康问题。4册图书每册一个主题，分别从眼睛、耳朵、鼻子、牙齿的保护问题入手，将相关知识穿插其中，让孩子阅读故事的同时了解生命、热爱生命，学会自我保护，健康成长。

《亮晶晶！我的眼睛像星星》

主要健康知识为保护视力。

健康哥哥带着大家做串珠游戏，图图、刷子、小美都已经做好了漂亮的手串或者项链，只有壮壮才穿了两三颗珠子。看着小朋友们得意地夸赞自己的作品，他生气地将串珠往桌上一扔，干脆不穿了。

健康哥哥看到后，走过来问壮壮是什么原因，才发现壮壮原来是有远视眼，看不太清楚珠子上的小孔。放学后，健康哥哥告诉了壮壮妈妈。一个月后，壮壮戴着眼镜来到了幼儿园。

图图他们看到后非常羡慕，觉得戴眼镜看上去很有学问，就用水彩笔在自己脸上画上了眼镜。

健康哥哥看到后哈哈大笑，并向他们解释了关于视力保护的健康知识。

后来在图图他们的帮助下，在医生的治疗下，壮壮终于的视力终于恢复了，摘掉了眼镜。

《叮叮当！我的耳朵听八方》

主要健康知识为保护耳朵。

图图刚进幼儿园大门，看到一只蝴蝶，为了捉住蝴蝶，图图轻轻走进草丛。蝴蝶没捉住，图图却突然感觉耳朵有些痒，原来是有小飞虫进入了图图的耳朵。在健康哥哥的帮助下，终于将小虫子引了出来。

健康哥哥让大家回到自己位子上，准备带着大家做活动，却发现小美一直在图书角好像没听到健康哥哥讲话。健康哥哥走过去才发现小美的耳朵里塞了两团纸，她是嫌同学们太吵，想安静地看书，才塞住耳朵的。

健康哥哥发现后给大家讲了塞耳朵的危害，还讲了很多保护听力的健康知识。图图、小美、刷子学得可认真了。