换季干痒,爆痘怎么办 做好这几点很关键

随着秋季的到来,天气变得干燥,人的皮肤也紧绷、敏感,护肤的千头万绪首先是从救肤开始做起,当小伙伴皮肤出现起皮、泛红、刺痛等情况,就是屏障受损的信号。

相信大家都知道人的皮肤屏障结构其实很简单,主要是由皮脂膜、角质层、细胞间脂质、微生物屏障、免疫屏障、化学屏障等组成。皮脂膜的作用主要是抵御外界的刺激,能保持皮肤的水分不被流失,我们的皮肤屏障,像敏感、痘痘/痤疮、脂溢性皮炎、湿疹等常见皮肤问题,都跟微生物屏障、免疫屏障的失衡有关。

从4个维度修护和改善屏障功能

1、改善应答屏障功能:快速缓解干、痒、红、热

应答屏障是由皮肤表面微生物群组成的复杂系统,能感知外界环境的刺激变化,并作出「防御」反应——也就是常见的皮肤敏感反应:干燥、泛红、刺痒、灼烧感。敏感皮修护,首先要平息这些皮肤不适。

2、增强保湿屏障功能:改善粗糙、干燥

敏感皮屏障受损,导致自身保湿功能下降,而干燥又会让屏障更脆弱,进入恶性循环。所以保湿对敏感皮改善非常关键,只有保持皮肤水润,才能避免可能存在的继发炎症反应,并减少营养物质经表皮流失。

3、修补物理屏障结构:养成强韧的「厚脸皮」

健全的物理屏障功能是通过「砖墙结构」与细胞间脂质构成皮肤的第一道防线。如果砖墙结构完整,可以阻止有害物质入侵,也有效控制水分及营养物质丢失。简单来说,物理屏障能保证皮肤既不丢失水分,又免受外界侵犯。

4、 维稳化学屏障功能:调节皮肤微生态环境

皮肤表面呈弱酸性有助于维持健康的微生态环境,皮肤 pH 值在 5.5-7 之间能使皮肤抵御外界侵蚀的能力达到最佳状态,并维持皮肤表面的有益菌群 破坏性菌群。

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页面更新:2024-04-03

标签:砖墙   屏障   微生物   水分   干燥   外界   敏感   皮肤   关键   结构   功能

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