人到中年再想喝酒，这3点一定要遵守！讲究点没坏处，建议收藏

导语：人到中年再想喝酒，这3点一定要遵守！讲究点没坏处，建议收藏

人一旦上了点年纪之后，渐渐地就会开始有一种力不从心的感觉，因此很多人都开始注重起“养生”，每天过了十点准时上床睡觉，保温杯里泡枸杞更是常态，而一切不良生活习惯也都被视为是“眼中钉”。

确实，人到中年之后，养成良好的生活习惯是十分有必要的，但这对于想“养生”又爱喝酒的朋友来说，二者之间如何抉择就变成了难题！

那么对于这群有着几十年酒龄的老酒友来说，上了年纪之后只能戒酒吗？

要想一劳永逸，戒酒自然是最好的方法，但并不是谁都能顺利度过这个煎熬的过程，因此在身体允许的情况下，比起戒酒，其实忌酒才是最好的办法。

小编在这里也给大家总结了几个方法，如果人到中年之后再想喝酒，那么这3点一定要遵守！讲究点总没有坏处，建议看完之后收藏。

第一点：喝酒一定要注意时间

喝酒并不是任何时间想喝就喝，其实选择在正确的时间段喝酒是十分有必要的，一天之中，最佳饮酒时间是在14-21点之间，其中18点左右最适合喝酒，因为在这一时间段，身体中的酒精分解酶最为活跃，喝酒之后，酒精能够得到及时分解，在这一时间段喝酒不仅能减缓醉的速度，而且酒精对身体产生的刺激性也比较小。

第二点：空腹绝不喝酒

喝酒时最忌讳的就是空腹，空腹的状态之下，酒精进入身体之后没有任何东西能够对它进行缓冲，它一路畅通，最终就会导致醉的速度加快，对身体造成的负担也更大。

因此提醒各位中年酒友，无论是时间再紧张，那么在喝酒前也一定要吃东西，不要求食物有多丰盛，最简单的面包牛奶凑合一下就行，此外在酒桌之上也别只顾着喝酒，时不时的也停下来吃几口饭菜，也能够对酒精起到一定的缓冲效果。

第三点：喝酒一定要注意品质

有的中年人为了养家糊口，在生活的方方面面能省则省，至于酒，那么更是要求不高，有喝的就行，完全不在乎品质如何，因此喝到劣质酒精酒也是常有的事。

但实际上这一方式是不对的，建议大家在喝酒的时候一定要把控好酒的品质，首先选择优级或者一级纯粮酒，其次是选择在正规商店、超市购买，这样售后也有保障。

人到中年，要想“养生”，又想喝酒，那么以上几点是最基本的，建议大家一定要遵守，此外在喝酒的时候也要控制好量，每日二两为最佳，再多也不能超过五两，而且当下的市场环境也比较复杂，在买酒的过程中也要多加对比，仔细挑选。

那么接下来小编也给大家分享2款适合用来作为口粮酒的好酒。

【1】绵柔尖庄

绵柔尖庄相信不必多说大家也知道，在川渝地区，它可谓是口粮酒中的“明星”产品，不仅有名气还有口碑，它看着不起眼，但实际上出自大厂，背靠五粮液，酒质自然是无可挑剔。

在酿造时使用的工艺与五粮液一致，喝起来口感上虽然与五粮液还有一定的距离，但整体表现已经是相当的出彩，入口酒体细腻绵柔，完全不刺激，粮香、窖香十分饱满，而且细品还能感受到一丝五粮液的风味，越喝越有滋味。

【2】汉董大师酒

近年来酱酒也成为了很多中年酒友家中常备的口粮酒之一，这款汉董大师酒就受到了很多中年酒友的关注，价格百元出头，口感上没的说，在如今的酱酒中是十分难得的，堪称是物美价廉。

值得一提的是，此酒的酿造人是酱酒之父的嫡传弟子曾传政，曾老多年来兢兢业业酿酒，经过其精湛的工艺打磨，最终酿出好酒，成酒酒体干净，酱香味十分的具有辨识度，喝起来饱满，层次丰富，绵柔醇厚，喝完之后余香也十分的不错。

今天的分享到这里就结束了，人到中年再想喝酒千万要精神，该讲究的要讲究，健康地喝酒，才是喝酒的长远之道。