蒋凡成功的戒烟之路

俗话道：有志之人常立长志，无志之人常立志。

蒋凡，恰好属于后者，临睡前会凭空生发出许多幻想，仿佛新生活马上开始，第二天醒来，却发现幻想已像气泡，见着早晨的阳光，它就破灭了，生活还得照旧，老牛拉着破车。比如戒烟吧--

蒋凡毕业以后就开始吸烟，慢慢的烟瘾越来越大，吸得越来越多，不论有没有空先点上烟再说。干活，开车都抽着烟，喷云吐雾，香得很。每一支都是吸到最后一点点，手指头都是黄黄的。老婆因为蒋凡吸烟太多心焦。她说她的，蒋凡抽自己的，早上睁开眼先点烟，晚上躺床上要抽上几颗再睡觉，有时呛得自己直咳嗽，也不会停止吸烟。

戒烟原本也并不太难，说到底就是一个决心和毅力的问题。至于强调戒烟比登天还难，或是像有的人所说戒烟容易导致内分泌失调等种种说法和论调，则没有任何的科学依据，只是不想戒的托辞和借口罢了。

后来蒋凡的咽炎越来越严重，医生说再也不能吸烟了。自己身体的痛苦加之医生的警告。蒋凡决定必须戒烟。因为决心很大，开始几天没感觉有什么不舒服。左邻右舍的人听说蒋凡戒烟了，没有人相信，有的说蒋凡要是戒烟太阳就从西边出来了，有的说蒋凡要是戒烟公鸡都会下蛋。

很多人将戒除恶习美化成一种自律，在蒋凡看来，那无非证明你不得不放弃。瑕不掩瑜的前提是，你得是一块美玉。如果有一天你发现自己不过是一块石子，你多半会在痛苦的觉悟之后，把自己洗刷干净，打磨光滑。所谓自律，就是注定无法像美玉那样闪耀，你还可以留有石子的体面。

蒋凡的戒烟成功，不仅让自己的嗓子好起来体重也从原来的118斤长到现在的130多斤长，而且每天都容光焕发。所以有烟瘾的朋友们还是自己的主观意愿最重要。