说起身体器官，相信很多人首先想到的就是耳、鼻、眼睛、嘴巴或是肝、心、脾、肺、肾等等。但很多人都不知道的是，脚其实也属于人体重要的器官之一。

虽然平时脚的“存在感”仿佛并不高，但是它的重要性却是不容置疑的。如果把人比作一棵树，那么脚就是这棵树的“根”，支撑着人体的重量，使人们得以牢牢地站立在地面上。

此外，当人体出现异常时，脚部常常会随之出现变化，可以说它就是人体的“报警器”之一。

俗话说，“人老先老脚”，当你的脚部出现一些异常情况时，即使没有发现身体存在其他异样，也可能代表你已经开始衰老了。

一、人老先老脚？人衰老时，脚会随之出现异样

为什么会有“人老先老脚”这样的说法呢？

这是因为当人们开始逐渐衰老时，身体中的血运逐渐减弱，对于距离心脏比较远的脚部来说，得到的血液会逐渐变少，这也就会导致其出现各种各样的异常。

当人体衰老时，脚部比较明显的症状就是皮肤可能会逐渐变干。这是因为脚部的血供不足，无法使其保持比较湿润的状态。并且其中的胶原蛋白等物质，也会随着年龄的增大逐渐增加流失的速度，从而导致脚部逐渐变干。

与此同时，脚部还可能会逐渐变瘦、变小，这也是其中的水分和胶原蛋白等物质流失过度而导致的。

衰老还可能会导致脚部出现脚底变平的情况。这是因为身体中的肌肉会随着人的衰老而逐渐萎缩，脚底的韧带也会随之变得松弛。足弓失去肌肉和韧带的“拉扯”作用，就会逐渐变得平坦。

此外，当人衰老时，脚部的血供减少，肌肉和韧带失去水分的润养而失去一定的弹性，这可能会使脚部逐渐变得僵硬，活动度大大降低。

人衰老时的脚部异样还有很多，但这不代表到了适当的年龄时，只要出现了脚部异常就是代表身体开始衰老了。

有些脚部异样并不是衰老的表现，而可能是疾病到来的信号。

二、脚部出现5种异样，不是脚部衰老，或是疾病信号

作为人体的重要器官之一，脚也是许多疾病的“目标”，并且很多疾病的症状都会或多或少地在脚部表现出现。脚部出现以下5种异样，就可能是疾病的信号。

1、脚部变凉

脚部发凉是很多人都会遇到的一种情况，尤其是在寒冷的冬天，有些人的手脚都是十分冰凉的，这可能是属于正常情况。但如果在炎热的夏天，脚部依旧发凉，并且难以暖热，就可能是疾病所引起的了。

之所以会出现脚部发凉的情况，一般是因为血管或神经出现了问题。当血管内的血液循环变差，导致脚的供血严重不足，就可能会导致脚部发凉，这可能是由于糖尿病、高血脂症、下肢动脉硬化而导致的。

糖尿病会改变患者的血液成分，致使血管也发生改变，影响其中的血流；高血脂症会导致人体的内分泌系统以及循环功能都出现问题，使血管发生病变；下肢动脉硬化会使得下肢血管变得狭窄，直接对血流造成影响。

脚变凉是一种感觉，而人体的感觉是受到神经支配的。因此，如果出现了脚部变凉的情况，要考虑到神经性病变的可能。

如果因为糖尿病、酗酒、外伤、肝肾疾病、肿瘤、免疫性疾病等因素，致使周围神经受到损伤时，就可能会引起感觉异常，出现脚部发凉的症状。

所以说，感觉脚部发凉时可能并不是衰老引起的，而有可能是血管或神经出现了病变。

2、脚部疼痛

疼痛是很多部位都会出现的异常情况，脚部也是如此。很多上了年纪的人都会出现脚痛的情况，但他们之中的大多数都以为这是衰老的正常表现，而事实并非如此，脚部疼痛很可能是疾病引发的。

脚部疼痛的位置不同，其原因往往也不尽相同。

如果是前脚掌疼痛，这可能是出现了跖痛症，多是由于足部不正常的结构或是不正常的跖趾活动而引发的。长期穿跟太高、过窄等不合脚的鞋子，或是前足所受到的压力过大，就可能会导致足底脂肪垫变薄或退化，从而出现前脚掌疼痛的症状。

如果是脚指头疼痛，可能是由痛风、拇趾外翻等因素而引起的。

痛风患者出现脚痛的症状时，常表现为大拇趾的第一关节疼痛，初期患病关节会出现红、肿、热、痛的情况，并且疼痛感往往异常强烈。随着痛风病情的不断发展，疼痛还会逐渐向周围蔓延，甚至导致整个脚部疼痛。

正常情况下，人的拇趾是朝向正前方的，但有些人的拇趾确实向外侧偏转，这样的情况就叫做“拇趾外翻”。这种疾病前期除了会影响外观之外，通常并没有什么明显的症状。但是随着病情的不断发展，患者可能会出现脚部严重畸形、拇囊炎等严重的异常情况。

如果是脚后跟痛，可能是由于足底筋膜炎或是脂肪垫炎等因素而引起的。

人的脚底存在有一层筋膜，起自跟骨止于脚趾的下方，叫做足底筋膜。当其长期受到牵拉时，就可能会出现严重，从而导致足跟疼痛。

脚部的跟骨下方有一层脂肪组织，叫做脂肪垫，它可以起到缓冲的作用，防止跟骨因压力而受伤。如果长期走路过多或是姿势不正确，就有可能会使脂肪垫受到过度的磨损而产生的疼痛感。

如果是脚背部出现了疼痛感，可能是由于其中很多小的关节，例如距舟关节、跖跗关节等出现了炎症而引起的。

当人们出现脚部疼痛的情况时，其疼痛的位置不同，就可能是出现了上述不同的病变。

3、脚部水肿

水肿是脚部常出现的异常情况之一，大多表现为脚部肉眼可见地变大，皮肤呈紧绷的状态，用手按压时有明显凹陷，并且按压力度消失后需要一段时间才能复原。

引起脚部水肿的原因也有很多，常见的有静脉回流受阻、感染、脚部病变、全身性疾病等等。

当人体有静脉回流受阻的情况时，会使心脏的输出量和输入量都减少，身体的生理循环出现异常，这会导致大量的液体储留在下肢，从而使脚部出现水肿。

如果脚部受到了外伤，并出现伤口感染的情况时，可能会使脚部的周围血液循环出现障碍，从而导致水肿。

脚部患有类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎等疾病时，会引起局部的软组织肿胀，阻碍周围血管的正常输布，从而导致脚部水肿。

此外，心衰、肾功能不全、低蛋白血症、肝硬化等全身性疾病也可能会导致脚部水肿。

4、脚部发麻

当人出现脚部发麻的情况时，也可能提示患有一些疾病。

脚部之所以会出现发麻的情况，大多是由于脚部的血管内血液循环出现了障碍，致使脚部缺血而引起的。

引起脚部发麻的原因和脚部发凉相类似，二者的症状也可能会同时存在。如果出现了脚部发麻的情况，就要怀疑患有糖尿病、高血脂症、下肢动脉硬化等疾病。

5、脚部伤口难以愈合

大家可能会因为各种意外而导致受伤、身体上出现伤口，但这些伤口通常都会逐渐愈合。如果脚部出现了伤口，但是长时间之后一直难以愈合，就有可能是身体出现了问题。

如果人们有营养不良的情况，就可能会导致足部的伤口难以愈合。这是因为伤口的愈合需要大量的养分，尤其是蛋白质的支撑。当人们营养不良时，就会导致没有足够的养分去支撑伤口的愈合，使其恢复时间大大延长。

如果人体中的血管质量较差，存在有狭窄、硬化等问题，可能会存在血流不畅的情况，对伤口处的养分以及氧气供给也会出现问题，这就可能会导致伤口的愈合速度减慢。

此外，糖尿病也会导致足部的伤口难以愈合，不仅如此，伤口还很有可能会出现恶化，发展为溃疡，长时间迁延难愈。严重时伤口甚至会发展为坏疽，常导致患者被截肢，甚至是失去生命。

写在最后

脚，是人体中比较不被“重视”的一个器官，它的“存在感”比较低，但重要性却很高，常常可以反映身体的状态。

当人们衰老时，脚可能会出现皮肤变干、脚底变平、活动度降低等情况，这通常属于正常情况。

如果脚部出现了发凉、疼痛、水肿、发麻、伤口难以愈合的情况，那就提示身体可能出现了异常，可能患有某些疾病。大家也要引起注意~

参考资料：

[1]伊鸣. 手脚发凉是疾病信号[J]. 医药保健杂志, 2008(21):1.

[2]童坦君, 张宗玉. 衰老机制及其学说[J]. 生理科学进展, 2007, 38(1):5.

[3]成云, 吕大夫. 警惕:心脏病引发的水肿会先从脚开始![J]. 药物与人, 2010(7):1.

[4]李仕明. 糖尿病足的临床诊断与治疗进展[J]. 内科急危重症杂志, 2002.

[5]张慧玲. 脚后跟痛是疾病表现吗[J]. 中华养生保健, 2015(12):3.

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