即将奔五十的女人，一定要学会这个护肤方式，减缓衰老显年轻

不论是在什么年龄段的女人，在护肤的时候一定不能够偷懒，尤其即将奔五的中年女人，这个时期，我们的肌肤的胶原蛋白都在加快的逐渐流失，以及皮肤也会更加的干燥容易长皱纹。

所以奔五的女人，别让平时的懒惰害了你，不仅要做到护肤的好习惯还需要正确的护肤。今天就来给大家分享一个护肤方式，让自己的肌肤减缓衰老显年轻。

清洁+防晒+保湿+抗老

清洁

到了中年，由于皮肤新陈代谢，老废的角质层会附着在皮肤表面久而久之会让角质层变厚，如果不清洁的话，会让护肤品的营养无法渗透到皮肤内层，所以首先要把脸洗干净，和适当的去角质，去除这些老废的角质层。

防晒

一般的中年人都没有防晒的意识，酷暑天气也直接迎着太阳出门，但其实光老化对皮肤的伤害性是很大的，太阳的紫外线能直接穿透皮肤表层，深入皮下组织，破坏胶原蛋白与弹性纤维组织，从而让肌肤产生皱纹、松弛下垂、肤色暗沉、和黑色素生成导致长斑、肤色变黑等等，这就是我们说的光老化，如果你想要自己变得年轻，就要停止肌肤继续衰老。

保湿

水分是决定一个肌肤好坏的基础，皮肤缺水水分会导致皮肤干燥，松弛下垂，干纹的出现，加上到了中年，肌肤的新陈代谢变慢，水分也是可以加速皮肤的代谢能力，能够进一步帮助清洁皮肤，让毛孔通畅了，皮肤也就健康了，所以想要皮肤水润细腻，补水是必需的。

抗老

人在50岁左右，肌肤迎来巨大变化，荷尔蒙分泌紊乱， 肌肤变得干燥，不再紧实、丰盈亮泽，同时皱纹加深，长斑和老化暗沉，很多人都会感慨到了这个年纪老的会很快。

虽然无法避免这些，但是可以通过抗老护肤品来延缓衰老，可以选择含有A醇、胜肽、玻色因这三种成分的抗老护肤品，特别是精华液、眼霜、面霜这三种护肤品，当中营养成分较精纯，更能起到更优越抗衰效果。

除此之外，日常一些习惯也很重要，一些坏习惯会导致皮肤加快衰老，例如：睡眠不足，坏情绪、坏心情、压抑、不爱喝水、不运动、常吃刺激性食物等，平时一定要先调理好自己身体，如果一边不节制自己的生活习惯，一边喊着护肤，就算用再好的护肤品也无事于补。

以上这几点还是比较适合50岁女性的护肤方式的，不同年纪有不同的护肤方式，不管怎么搭配，万变不离其宗，那今天的分享就到这里了，希望对你有所帮助！

好了，今天就到这了，关注蔓柚，让我们一起变美、变年轻吧！