“好人”什么时候变成了一个可欺的标签，学会拒绝

1、人际交往中，人们会不断地去试探你的底线在哪里，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。

2、不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人(尤其是女人)总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西……他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。

最后，你就成为了一个烂好人，他们不光不会感激你，还会变本加厉地白嫖你，不把你当人看。

3、怎么拒绝别人呢，一就是找各种托辞：现在没空，有其他事要……语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看别人的脸色。

二是遵循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”，“好的，我杯子空了，你去帮我满一下”，如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。

4、永远不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。好人什么也得不到，就连“好人一生平安”里的平安也是奢侈，因为在别人眼里，好人 懦弱 自卑，没人会喜欢这样的人。

而有实力的强者，每个人都尊重他。

5、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你，不会是因为你的友善，而是你的实力。所以努力去提高你的实力。

6、多在乎自己的感受，不要去迎合别人。

7、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。

8、以斗争求和平，则和平存，以妥协求和平，则和平亡。这话放到人际关系中同样适用，你和别人的相安无事不应以你的忍让为前提。

9、人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。这句话的重点是“我必犯人”，要让别人明白，你是一个尊重自己，并且有非常强硬底线的人，一定要把姿态放高。

10、不要试图讨好别人，取悦别人，这很low，这些都是低价值的人才干的事。

11、你要明白一件事，比起被人喜欢，你的尊严和你的原则底线更重要，它们是你作为一个独立，完整的人的基础，不容侵犯! ! !

12.不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该:说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成、走路抬头挺胸，目视前方、入座时找到一个最舒服的姿势并保持它，直到你想变换时再换。你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯。

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