慢简生活心得：慢简生活的终极目标

两年前，我在头条上看见一位日本女子花了两年时间清理杂物，最后过上了断舍离的极简生活，我深受启发。

只有在物质匮乏的时候，物质才可以给人带去短暂的快乐。

在今天这个物质不仅不再匮乏，相反是过于丰富的时代，如果一个人还只能从物质的满足中获取幸福感，那他就太OUT了。

过多的物质不仅会给人带来许多麻烦与负担，久而久之，也会让人失去自我，心灵蒙尘。

所以，越来越多的人愿意从物欲中跳出来，极简主义生活方式也越来越受到大家的推崇。

对于“极简主义”生活我其实并不怎么认同，很大程度是因为我不喜欢“极”这个字。

物极必反，否极泰来。它不符合中庸提倡的“恰到好处”。任何事情都要把握好一个度，过犹不及。过度简化其实是不太适合大多数普通人的生活的。

看到网络上有很多所谓的极简主义者，物品少到了极致，连张看书的桌子都没有，真可谓“家徒四壁”。

“极简”不等于衣服少到没得换，食品储备不够用，应有的物品不到位等等。生活的健康和舒适度还是要有保障的。

我们不必为了追求一个“极简主义者”的名分而丢掉了生活应该有的样子。

所以，我用“慢”替换了“极”———即“慢简主义”。

慢

慢，是一种生活节奏，也是一种心态。

把行为的速度放缓，不急，不火，不挤，不争，不抢。说话、做决定的时候慢半拍、慢一拍甚至二拍。

把心沉下来，一件事一件事情，依次认真去完成。

我们身边有许多人，包括我自己，表面上看并不像急性子，但在为人处事的时候，总会有一股浮躁之气溢于胸中，常常冲动行事，带来无穷后患。因此，我觉得慢下来、静下来很重要。

简

简，是一种形式。

它包括两方面：

一是物质上的简单，即控制物欲；二是精神上的简朴，即清心寡欲。

千万不要小瞧任何形式上的东西，外在形式对内心的约束，和长期的潜移默化，最终会极大程度地影响到我们的行为方式。

比如，僧人要剃发、持戒，学国学的人都要穿长衫，空姐要仪态端庄等等。

目标

无论是节奏上的慢，还是形式上的简，它们都是外在的表现，这肯定不是我想达到的目的。

我心目中慢简生活的终极目标是通过改变自己的生活习惯、行为方式，让身外之物简化，内心世界丰盈。并随时随地都能保持从容淡定的心态。

[微风]它是一种“不以物喜，不以己悲”的自在；

[微风]一种“行到水穷处，坐看云起时”的豁达，

[微风]一种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的悠闲。

这一切都将从慢简生活开始！

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接下来，我会随时将我的慢简生活心得拿出来与大家分享。

我们一起探讨，让生活变得越来越美好！

下期再见！