不老女神杨恭如，皮肤红润有光泽，亲传“逆龄”秘诀

人一旦达到40+这个阶段，都要面临各种各样的皮肤问题，胶原蛋白流失，皮肤长斑长皱纹，暗沉没有光泽，不单单容颜衰老，甚至连身材都走样，自己苦恼，老公不爱，但是作为40+的女性，我们的女神杨恭如似乎没有这样的烦恼，已经48周岁的她，身材纤细苗条，皮肤紧致，红润有光泽，这样的不老容颜到底是怎么做到的呢？

逆龄方法一：仔细洁面，注意补水

由于自然界中的灰层、污垢容易附着在皮肤上，以及一些电子产品辐射的影响，不但容易使皮肤滋生皱纹，还会加速皮肤衰老的速度，胶原蛋白也会逐渐流失，这时候，清洁皮肤是尤其重要的，只要清洁到位，皮肤才会变得更加细腻光滑，而及时给皮肤补水会使变得更加有弹性光泽，还能减少皮肤不良问题的出现，补水能够有效调整皮肤的水油平衡，使皮肤更加健康，还能有效增强皮肤抵抗力。

逆龄方法二：按摩冻龄法

由于现在的人普遍熬夜，以及辐射的影响，导致黑色素沉淀越来越严重，黑眼圈、眼袋开始出现，这个时候可以通过按摩按摩太阳穴，缓解疲劳的同时，还能够改善眼袋，加快肌肤的新陈代谢，久而久之，眼袋、黑眼圈就会越来越淡。

按摩步骤：放松身心，闭上双眼，反复按摩太阳穴，每次停留3 5秒，大概按摩5分钟左右即可。

冻龄方法三：多吃海藻制品，少吃糖

海藻含有非常丰富的蛋白质、维生素和纤维素和矿物质，能够使皮肤变得更加紧致有弹性，有效延缓皮肤衰老的速度，还有一定的补水美白保湿的效果，而糖分则是破坏肌肤弹性，加速皮肤胶原蛋白流失的元凶之一，所以说爱美的女性一定要戒糖。