你不吃孩子还要吃呢，为了孩子好，你必须吃，吐了再吃

“你不吃孩子还要吃呢，为了孩子好，你必须吃，吐了再吃。”这句话让准妈妈会变成什么样子？

孩子是爱情的结晶，这句话，我相信每个女同胞都听过，这也是做为母亲的第一步。但是……当想象很美好，现实很骨感的时候，到底会怎么样呢？

从开始孕吐，嗅觉变得异常灵敏。你闻到衣服上金属拉链的味道会吐，你闻到邻居家做饭的油烟味会吐，你闻到香皂沐浴露的味道还会吐。

每天早上一起床你就得赶紧捂着嘴往厕所跑的时候，你的喉咙都被胃酸腐蚀的火辣辣的，整个嘴里都充斥着难闻的味道。

等你站起来刷牙的时候还会更难受，但你必须强忍着干呕把牙刷完。强烈的妊娠反应，吐到你怀疑人生，想要打掉孩子，去做引产，长痛不如短痛，把你折磨得非常难受。

你开始蓬头垢面，开始邋里邋遢，开始焦虑，开始怀疑自己做母亲真的太难了。这个时候啊，咱们男人一定是亲身体验过才能感同身受。

别再催着孕妈吃东西了，“你不吃孩子还要吃呢，为了孩子好，你必须吃，吐了再吃。"千万别再说这样的话了，这些在我看来就是道德绑架，因为她们真的会烦躁到爆炸。就好比你已经虚脱走不动路了，别人还非要催着让你再跑十公里一样。

孕初期的孩子就和黄豆大小一样，根本不用担心营养不够，家人还会觉得自己不被理解。无力和烦躁真的会压垮一个本就被孕吐折磨得不成人形的准妈妈。我想说的是，那些老公们、婆婆们、亲妈们、多关心关心为家庭延续香火的宝妈们，在她吐的时候拍拍她的背，给他递杯水，陪她说说话比什么都重要。

更别提那些家庭困难，还要边上班边照顾孩子的准妈妈们。不要让那些“所谓的标准”，让自己的妻子成为生育工具，而是希望站在孕妇的角度上，不要以“为了孩子”的名义在给脆弱的准妈妈们施加压力啦。

我国有50％ 70%的女性都会出现产前焦虑症倾向，最终发展成产后抑郁症的几率约在10% 15%，这意味着大约每10个产妇里就有一个会遭遇焦虑症。而这部分抑郁患者的自杀死亡率为15-25% 。所以，多一些陪伴，多一些理解，多一些包容，多做一个动作，多记录下怀孕时的美好，记录下你们的甜美爱情。

记住:有情饮水饱，无爱催人老。

我是精神科刘华伟医生，如果你有烦心事，可以和我聊聊！