掌握自己的人生，要懂得：三不过，三不懂，三不可！

01

三不过

1.话不过满

老王和老李是生意上的合作伙伴，他们相互成全，事业风生水起。

一次，借着酒劲，老王在酒桌上回顾起了当年创业的艰辛，他把取得如今的成绩都归功于自己的努力和天分，对老李却只字未提。

有人随口提了一句老李，老王赶紧回了句：

“不管和谁合作，对我的影响都不大，主要还是自己有实力。”

老李下不来台，当场就和老王发生了争执，差一点就打了起来。

从那以后，两人的关系急转直下，相互拆台，各自的事业也受到了影响。

这世间，钉钉子容易，拔钉子难。

一句满话，让曾经相互信任的合作伙伴，瞬间分道扬镳。

曾国藩说过：“话不说尽有余地。”

成年人要对自己的话负责。

逞一时之快，说话过满，是一种情商低下的表现。

人到中年，说话要讲究分寸，话不能说得过满。

给别人留退路，也是给自己留余地。

2.怒不过度

网络上，邻里之间一起因停车问题而引发的争执，结果让人唏嘘不已。

王某将自家面包车停放在邻居于某家门口，遭到于某当面制止，双方你来我往，谁都不肯让步，一直争论不休。

在争吵中，过激的言语导致邻居于某情绪异常激动。

半小时后，竟因呼吸心跳骤停，猝死在家中。

“气大伤身”绝不是一句空话。

一项研究发现：人在发怒2小时内，发生脑卒的风险是平时的3倍。

发怒时，人体内会分泌大量肾上腺激素，出现心率加快、血压升高等症状。

对于中老年群体，强烈的情绪冲动，更容易诱发一系列心脑血管疾病。

愤怒是一把双刃剑，向内伤及自身，向外殃及他人。

人到中年，保持一个好心态，从容地面对生活，是长寿的秘诀。

不要因为别人的错误，惩罚自己；

也不要因为自己的愤怒，伤害了身边的人。

3.逸不过安

老马今年刚过35岁，凭借年轻时敢闯敢拼的性格，当上了外企公司的高管。

因为公司效益高，福利好，老马的前景一片光明。

梦想的实现和事业的成功，让老马渐渐忘了初心。

他开始倚老卖老，坐享清福，对工作也心不在焉，应付了事。

安逸享乐的生活，就像温水煮青蛙，让老马慢慢丧失了进取心。

工作上的贪图安逸，并没有换来生活上的悠然自得。

反而让老马整日精神萎靡，思想颓废，完全变成了一个自甘堕落、不知进取的中年油腻大叔。

过于懒惰安逸和贪图享乐，容易让人迷失自己，无法自拔。

中年正值壮年，人生还有很多的可能性，不要因为安逸，虚度了光阴。

人到中年，既要有面对生活苟且的坦然，也要有追逐诗和远方的勇气。

02

三不懂

1.不懂取舍，再努力也不会幸福

有这样一个有趣的心理小测试：

先给你80元钱，再拿走30元钱；

先给你20元钱，再给你30元钱。

同样的50元钱，你惊奇地发现：大多数人会主动选择第二种方式。

人习惯获取，厌恶失去，尽管结果一样，但内心还是觉得不舒服。

有人说：“不懂取舍，是成年人最不自知的毛病。”

家里的老人，一般喜欢留着各种没用的瓶瓶罐罐，舍不得丢掉。

总以为这些东西会用得上，丢掉可惜，实际却占用了大部分空间，把家里堆得满满当当，影响了生活体验。

人到中年，生活本来就很累，如果再一味地获取，人生就会失衡。

有舍，才有得。

看淡了得与失，是一种境界；

参悟了舍与得，是一种幸福。

2.不懂拒绝，再拼命也不会轻松

公司同事老陈，是个职场“老好人”，他从不会拒绝任何同事的请求。

不管大忙小忙，老陈都不留余力地帮助别人，因此他总是在忙碌。

他宁愿把自己的工作内容往后推，加班熬夜完成，也不好意思直接拒绝别人。

每次月底绩效考核，老陈工作没少做，可没几件和自己业绩有关，所以综合排名始终垫底。

本来是一位职场前辈，却被年轻的同事们呼来喝去，成为最容易被忽视的人。

老陈不懂拒绝，一味地迁就，换来的是别人变本加厉的要求。

毕淑敏说过：

“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”

中年人之间的交往，舒适感是最重要的。

没必要讨好任何人，也不用不好意思拒绝任何人。

懂得拒绝，人才活得不纠结；

学会拒绝，余生才会过得不辛苦。

3.不懂承担，再有能力也不会成事

邻居朱大哥，做房地产生意，年轻时赶上了一波红利，赚了一大笔钱。

后来，因为一次投资失利，他亏掉了家里全部的钱。

他从此一蹶不振，每日不务正业，酗酒闹事，还不停地向妻子要钱。

妻子相信他能打起精神，挺过难关，但朱大哥没有担当，让妻子彻底失望了。

人到中年，已经过了“一人吃饱，全家不饿”的阶段。

雨果说：

“我们的地位向上升，我们的责任心就逐步加重。”

中年人是家庭的支柱，上有年迈父母需要赡养，下有待哺孩子需要照顾。

中年人要敢于承担责任，不能辜负家人的信任。

责任感和担当感，是检验一个中年男人能否成事的关键。

03

三不可

1.为人不可轻狂

人到中年，要收敛自傲的性格，不能像年少一样轻狂无知。

不要因为一点能力就不可一世，人外有人，山外有山。

保持谦逊的态度，积极地向别人学习请教，努力提升自己的能力。

老子说：“满齿不存，舌头犹在。”

意思是牙齿虽硬，但并不长久，舌头虽软，但寿命长久。

人到中年，轻狂是无知的表现，成熟是柔软地活着。

当一个中年人放下了高傲，藏起了锋芒，就意味着扛起了责任，懂得了担当。

2.遇事不可慌张

墨菲定律中提到：

“人越担心出错，就越可能出错。”

人如果过于看重结果，把过多的精力放在未知的结果上，容易产生焦虑。

把注意力集中在可控的事情本身，遇到问题，解决办法，积极应对。

当你降低预期，有足够的应急预案，就能做到心中有底，遇事不慌。

人到中年，在社会上摸爬滚打多年，有一定的社会经验和人生阅历。

看明白了一些人，也想明白了一些事，心性趋于平和。

中年人的成熟，有时就在一瞬间，有些事经历过了，也就看淡了。

遇事不慌，处事不乱，是一个中年人成熟稳重的重要表现。

3.病痛不可拖延

中年人的身体，犹如一台年久失修的机器，可能会存在一些小问题。

这些小问题如果不能及时解决，小病拖成大病，追悔莫及。

中年人拖延病痛，有常见的两种心理。

第一种：不碍事的小病，挺一挺就过去了；

第二种：不肯及时就医检查，逃避不可预期的结果。

人到中年，身体各方面机能出现下滑趋势，要定期身体体检，防患于未然。

中年人，出现病痛问题，一定要及时询医问诊，切忌拖延。

往后余生，愿你掌握“三不过”的分寸，解开“三不懂”的学问，谨记“三不可”的约束。

因为，人生要靠自己圆满。

来源：鱼籽酱文化，原标题：人生最高级的活法：五不过，五不懂，五不可

作者：鱼籽酱文化

编辑：浅浅

【声明：本号为“全民阅读推广”官方公益账号，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或涉嫌侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时更正、删除，谢谢。】