人到中年，要坚持“三善”

人生本就是一场修行，一动一念，一言一行，都是因果。

百年光阴，不过瞬间，日常琐事，无外乎衣食住行，平常行事，无非言行举止。所谓的生活美好也就是衣食有余，品行高洁莫过于行止有度。

现在的人，到中年以后，生活有余，体力不足，养生便提上了日程。养生即养心，而好的心气儿，就在于一个“善”字。

汉语词义对“善”的解释是：吉祥美好之义！

“语善，视善，行善”是古人曾对“善”做的三种定义。

年龄大了，需要加强内心与精神的力量，才能够平和、安详的与衰老对抗。用一种笃定沉静的精气神，面对世界的纷扰。

内在的精神反应在俗世生活中，就是“语善，视善，行善”。人如果将这三善作好，就是红尘中最深的修行。

01、语善，善良的语言蕴含无穷力量。

人到中年，生活渐趋稳定，心境也会慢慢的平和。此时说话、做事就需要挑挑拣拣。如何说好话，便成了一门必修的课程。

有一则耳熟能详的故事，唐伯虎遇一 妇过寿，仓皇间不及准备寿礼，便写诗一首作祝词。亲朋儿女欢天喜地看他提笔写到：“这个 不是 ”， 既出， 妇脸现怒 。“九天仙 下凡尘”，由怒变喜。“ 女个个都是贼”， 皆惊，恨上 头。“偷来蟠桃献 亲”，结语 出，众 欢娱。

四句话，让人的情绪跌宕起伏，语言机变，可以有无穷演绎。

生活离不开言语交流，好听的、暖人心的话总能使人心生欢悦。

俗话说：良言一句三冬暖。好的言语，年龄大的人说出来，带了岁月的加持，总有一种谆谆的厚重。

人到中年，带着温暖人心的话行走，如同在人生路上，播洒青莲的种子，一言一因果，一念即菩提。

02、视善，用蝴蝶的眼睛看世界

有一句话：山坡上开满了鲜花，而在牛羊的眼里，不过是饲料。

世间众生相，有阳有阴，有好有坏。有说年轻的眼里不揉沙子，看不得颓废破败。我却觉得，人到中年，对生活愈见挑剔。

年轻的心可以完全忽略的不完美，中年时可能无限放大，这是几十年对生活的人为塑造形成的习惯，无法剔除，只能优化。

眼晴是心灵的窗户，一个人的眼睛最能反映心底的真善美。明心见性，打开这扇洞见美好的窗户，所见景色皆美，所经世事均好，所阅人心都善。

蝴蝶有一双寻找美的眼睛，千山万景，翩跹的翅膀总能停留在娇柔的花瓣之上。美与美的不期而遇，总是相得益彰。

生活中，我们可以在心底里安装一双蝴蝶的眼睛，过滤所看到的杂质，青山绿水，满目洁净。人性透彻，都是自己想见的模样。

心中有菩提，处处莲花开。

清净明媚与安宁康泰，都是心中有，才能看得见，才能体会得到。

用善良的心看人，所遇见的都是好人。用良好的情绪做事，则万事都顺心顺意。

03、行善，力所能及的帮助别人。

一个人的善良存于心，现于行。道法自然，善在每一个不经意间身体力行。

赞美一朵花开，欣赏一片风景，体会一丝微风拂面，经受一场雨淋的洗礼…都是回馈自然的善意。

人生的修行是一种随心、随性、随行而为的事情，简单又明白。

善无处不在。陌生人之间擦肩而过的微笑，电梯里为你按下的楼层键，甚至于一个没有意义的搭讪…都是人和人之间善意的交汇。

人到中年，每个人对生活都有感悟。年龄越大，对事物的看法越趋于简洁。善意为之，只是日常行动间，体会到每一次力所能及的伸手，都是福德。

岁月越深，体悟越真，便会更加谨言慎行，约束自己和家人的行为，让思与行，向善而行。

《太上感应篇》有写：“吉人语善，视善，行善。一日有三善，三年天必降之福。”

心生莲，步步生莲。

中年人的行为，上行下效，身体力行，一个人的心性，言语行动间，影响的是几代人的处世方式。

佛曰：福在心田，福在每一天。

“语善，视善，行善”，是生活的福田，需要用心耕耘。眼明、语祥、行善则心境宁静。

宁静则致远，中年人的生活，经历了时光的喧嚣，世事的浮躁，沉静下来，则需用心体味。

以“语善，视善，行善”三善为镜，时时参照自己的一言一行，让心性明净，心情沉淀。虽无大善，却处处是善。