最后一刻不能放松！盘点孕晚期的那些禁忌，要注意安全顺产

孕晚期的孕妇越多，越关键，因为这个时期的孕妇非常脆弱，胎儿长大后身体负担很重，很容易发生意外。 这次就来说说孕晚期的孕妇不建议吃什么。

1.出去到人多的地方

临近预产期不适合外出长途旅行。 首先，孕妇不应该出现颠簸，离开后各种情况都会受到影响。 孕妇一旦出现早产或其他意外，就很难有好的处理方法。 在不走远的同时，也要避免进出人多的地方，因为孕晚期肚子太大，很容易被路人误触。 另外，人多的地方通常是热闹嘈杂的，分娩时更需要安静。 的环境。

2. 缺乏合理运动，生活懒惰

有的孕妈妈担心运动会导致早产，所以整天躺在床上不敢动。 其实每个人的体质都不一样，除非医生有医嘱卧床不运动。 正常情况下，孕妇合理运动，不仅不会对胎儿产生不良影响，还会增加自然分娩的机会。 孕妈妈在医院做产科常规检查时，可以顺便咨询一下医生关于孕期锻炼的问题，医生会根据孕妇的身体状况给出一些合理的建议。

3.尽量不要做繁重的家务

到了怀孕后期，肚子越来越大，孕妇的负担也会加重。 一些需要弯腰、提重物、爬高等的家务活，比如扫地、拖地、晒衣服等，应该尽量由家人来做，因为做这些家务时，会增加 腰腹部受压，容易造成腰背部肌肉劳损，甚至可能导致早产。 因此，在孕晚期，要减少家里的工作量，避免过度劳累。

4.饮食不规律，少食或暴饮暴食

孕妇需要越来越全面的营养。 如果没有胃口，不吃东西，容易贫血，不利于即将到来的分娩。 暴饮暴食容易导致高血糖，有的还会导致羊水过多、浑浊。 这都是因为饮食控制不好，脂肪摄入过多。 在孕晚期的特殊时期，除了规律饮食外，还要多注意需要忌口的食物。 不要因为其他因素而避免进食。

孕晚期有很多事情要注意。 除了以上几点，您还应该定期去医院进行常规检查，时刻注意自己的身体状况。 最后一次坚持下去。 当你看到一个胖乎乎的宝宝出生的时候，你会觉得之前的辛苦都是值得的。