暑湿感冒一般指的是夏季感冒。因为夏季闷热，湿度比较大，此时再感受外邪，暑气和湿气会随着外邪一起侵入，所以叫作暑湿感冒。

首先说说暑气。暑气出自《周礼·天官·凌人》“夏颁冰掌事“汉·郑玄注：“暑气盛，王以冰颁赐，则主为之。”暑也是大气中六淫邪的一种，属于火热之邪，为夏季的主气。暑邪致病有阴阳之分，在炎夏之日，气温过高，或烈日暴晒过久，或工作场所闷热而引起的热病，为中于热，属阳暑；而暑热时节，过食生冷，或贪凉露宿，或冷浴过久所引起的热病，为中于寒，属阴暑。

因此暑湿感冒有可能是因为寒，也有可能是因为热，但统称为暑湿感冒。

暑多挟湿。暑季不仅气候炎热，且常多雨潮湿，湿热弥漫在整个空气中，人身之所及，呼吸之所受，都不离湿热之气。

过于贪凉会导致阳气损伤，我们很多人认识不足。戈焰说，天热人体出汗较多，毛孔处于开放状态，此时机体最易受外邪侵袭。由于人们错误的解暑方式，比如汗后冲凉、贪凉饮冷、长时间使用空调、电扇等，容易导致寒湿之邪阻遏气机、暑热不得散。

讲完暑气和湿气的特征，那再来看下暑湿感冒的常见症状:

暑湿感冒的常见症状有鼻塞、流涕、头昏重、胸膈痞闷、脘腹部胀满及不舒服，或者会伴有疼痛、恶心、想吐、腹痛、腹泻等症状。

下面给大家推荐一些用于暑湿感冒的中成药：

1、藿香正气水

组方：广藿香油、紫苏叶、白芷、苍木、厚朴（姜制）、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草。

功效：解表化湿，理气中和。

用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述症候者。

2、午时茶

组方：苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川穹、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。

功效：祛风解表，化湿和中。

用于腹痛腹泻。

3、保济丸

组方：钩藤、菊花、蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、广藿香、葛根、化橘红、白芷、薏苡仁、稻芽、薄荷、茯苓、广东神曲。

功效：解表，祛湿。和中。

用于暑湿感冒，症见有发热头痛、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。

暑湿感冒只推荐这三种中成药，还可根据上面这三个药的组方去寻找类似的药，因此功效不一样，便可用。藿香正气水和午时茶都偏向于寒湿感冒，而保济丸则偏向于暑热感冒。

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部分内容摘自《医目了然——家庭常见病中成药使用指南》著/绘 懒兔子

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