这五本书，让我们看清教育本质，放下焦虑

有人说，教育的前提是认同和跟随。

如果孩子不认同我们，

我们便没法实施教养。

但要获得孩子的认同，

我们要首先认同自己的孩子。

这话听着简单，做起来却不易。

因为人们愿意听的，

往往都是自己想听的话。

如何放下执念，听见孩子的需求，

帮助他们发展自律，

提高他们对自己生活的掌控感？，

看看以下五本书，

或许能有所启发：）

《儿童的人格教育》

孩子行为有偏差，

是因为他们追求“优越感”的方式错了

作者：阿尔弗雷德﹒阿德勒

奥地利精神病学家，个体心理学创始人

孩子总是沮丧，不自信？容易嫉妒，不合群？不是孩子“不行”，而是他的“目标”发生了错误。儿童从两三岁开始就会为自己确立“优越感目标”，并为之努力。但若他们对目标解读错误，行为就会发生偏差，需要我们的鼓励、帮辅，让他们回到正轨。

本书要点：

1.决定儿童长远发展的，不是天赋和环境，而是他们对现实的解读。

2.过度狂妄，是强烈自卑感的体现。

3.判断优越感目标对错的标准是，个体行为是否符合社会利益。

4.奚落和羞辱无法改善行为，用鼓励增强自信，才可能让孩子获得成功。

《孩子：挑战》

要赢得孩子，而不是赢了孩子

作者：鲁道夫·德雷克斯

现代实践派儿童心理学奠基人

孩子总是对着干？讲的话，总是左耳进右耳出？现代的孩子需要更多的尊重，但我们既不能纵容，也不建议严惩。如何让孩子在感受自由平等的同时，学会遵守规则、承担责任？本书没有深奥的心理学知识，只有深入浅出的案例分析，帮父母发展新的应对方式，让孩子学会合作。

本书要点：

1.避免过度保护，将解决问题的成就感还给孩子。

2.对孩子有说“不”的勇气，不轻易取悦

3.鼓励孩子合作，而非命令孩子合作。

4.创建共同的兴趣，用“家庭娱乐时间”替代“垃圾娱乐时间”。

《游戏力》

游戏是孩子认识世界，

建立自信的最佳方式

作者：劳伦斯.科恩临

床心理学家、儿童游戏治疗师和亲子关系专家

还记得上次和孩子玩的游戏吗？游戏是孩子了解自己、学会合作、探索世界的方式。不论孩子多大，都需要游戏。剑拔弩张的亲子冲突，也许只要一个幽默又善意的游戏就能化解。

书中大量案例+实操方法，启发读者灵感，巧妙化解与孩子的日常冲突，增强亲子联结，激发孩子潜能。

使用“游戏力”注意事项：

1.先跟随、再主导

2.注意安全

3.理清边界

4.放下身段

《PET 父母效能训练手册》

父母是人，不是神，需要训练而非责备

作者：托马斯﹒戈登，美国执业心理学家

没法对孩子无条件接受？辛苦养育，却遭受了很多苛责？父母的难处，这本书都懂。PET创立于40多年前，通过理论解释+案例分析+方法指引，激发父母找到适合自己家庭的沟通方法，为孩子打造快乐成长的环境，让他们成为有责任心有担当的人。

本书要点：

1.无需假装无条件接受孩子的言行和需求。

2.积极倾听，不评判、不指责，让孩子打开心扉，自己找到答案。

3.拒绝孩子时，使用“我-信息”：描述现象+表达感受+陈述影响

4.面对冲突，“没有输家”，让孩子参与解决问题的讨论

《由内而外的教养》

认识自己，才能教好孩子

作者：丹尼尔﹒西格尔

哈佛大学医学博士

家玛丽﹒哈策尔，儿童发展专家

为什么我们有时候控制不了自己的情绪？为什么孩子有时不愿听我们的话？试试寻找自己的和孩子的情绪密码。

本书从脑科学角度，帮父母了解自己的“情绪离合器”，学会调节言行，改善与孩子的互动，提高孩子的情绪能力。

本书要点：

1.早期经历如何影响我们对待孩子的方式。

2.矛盾不可避免，接纳自己、积极看待是修复关系的第一步。

3.学会解读经历，用积极经验超越过去局限，为自己和孩子创造新生活。

4.设置规则，清晰边界，帮孩子启动情绪离合器，提升自律。

前央视主持人李小萌说：教育不是我们和孩子之间的较量，而是我们和自己内心恐惧间的博弈。

看些好书，学些心理知识，学会接纳自己，看清自己的需求，也看清孩子的需求，才能在陪伴孩子成长的道路上，实现“双赢”。

加油：）