坚持母乳喂养，让宝宝赢在人生起跑线

坚持母乳喂养，让宝宝赢在人生起跑线

每年8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，今年的主题是“母乳喂养促进健康教育先行”。

妈妈的乳汁是最适合宝宝的食物，母乳中含有很多生物活性因子，是配方奶粉无法替代的。在生命之初给宝宝喂哺母乳，不仅可以充分满足新生婴儿营养和免疫需求，还有助于预防疾病，更是链接母亲与孩子之间的亲密情感纽带。

最佳母乳喂养至关重要，每年可挽救超过82.3万名五岁以下儿童的生命！

新手宝妈如何正确进行母乳喂养？让我们一起来了解相关知识……

1.0-6个月的母乳喂养至关重要

※新生儿出生后（60分钟内）应尽早吮吸母亲乳房，频繁的吮吸可以促进母乳尽早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吮吸过程可帮助新生儿肠道建立正常菌群。

※母乳是0—6个月婴儿最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需全部水分，在6个月前即使天热也不需要补充其他水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，会减少母乳的摄入。

※婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养。

母乳喂养可以持续至2岁。

2.母乳喂养对宝宝和宝妈的益处

※母乳中营养物质丰富，含必需氨基酸、蛋白质丰富，可以保证宝宝充分的营养供应。

※母乳中含有丰富的氨基牛磺酸以及半胱氨酸等营养物质，可以促进婴儿大脑的发育。

※母乳中含丰富的不饱和脂肪酸，比较容易消化吸收。

※母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白，可以提高婴儿免疫力，增强疾病抵御能力，减少疾病的发生。

※母婴喂养比较方便、简洁，而且乳汁温度适宜，没有细菌、病毒等各种病原体污染。

※母乳喂养过程中，婴儿和母亲的密切接触，可以增进母婴之间的感情，增加婴儿安全感。

母乳喂养可降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。

3.如何正确进行母乳喂养？

母乳喂养需要学习，许多妈妈在喂养之初会遇到很多困难，比如：进行母乳喂养时，如何知道宝宝是否吃饱了？

※宝宝吸吮慢而深，可看到吞咽动作，并听到吞咽的声音。吃完奶后宝宝会有明显的满足感，松开妈妈的乳头，安静入睡。

※宝宝每个月增长体重在600-800g以上，说明母乳充足，如果每周体重增长小于125g，每个月增长小于300-400g，可能有母乳量不足的问题，需要查找原因。

新生儿每天24小时至少要喂养8次，尤其是母乳喂养的新生儿，尽力按需哺乳。

4.正确的喂养姿势是怎样的？

母乳喂养之路，妈妈是主力，希望每位妈妈都能在家人的支持下达到亲喂的最高境界“供需平衡”。

县卫健局