研究表明,季节病的发病率、发作期均具有明显的季节倾向,秋季天气多变,特别是气温急剧下降,容易导致人们抵抗力低下,从而诱发多种疾病。
立秋后的秋老虎更是不容忽视,三伏出伏后天气并不会马上变凉,天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒,此时昼夜温差大,极易让人体患病,白癜风患者尤为需要注意以下几点:
1、紫外线不可掉以轻心
初秋白癜风发病较高,其主要原因是:立秋后,有的患者总认为夏天过去就对防晒工作掉以轻心。
事实上,立秋后的“秋老虎”不容忽视,我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中,暑气一时难消。因此,立秋之后白癜风患者外出还应注意防暑减暑的工作。
这个时期紫外线还是很强烈,患者日常出门应做好防晒工作,避免长时间强光暴晒导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快,影响白斑的治疗,引起病情的恶化。
2、注意日常饮食
秋季来临,也是大丰收的季节,让人眼花缭乱,秋季还是吃蟹的黄金季节,但是螃蟹属寒凉的海鲜,白癜风患者一定要少吃或者不吃。
建议白癜风患者平时多吃一些五谷杂粮类、高蛋白、富维生素B族等食物。另外,还需要适量补充多种微量元素,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3、适当运动
立秋,意味着丰收的季节,人们处于喜悦之中。
白癜风患者因为体质相对较弱,此时可以进行适当的运动,可以帮助患者放松心情,同时有助于提高自身免疫力。但是运动应当适量,不宜过度运动,以免对身体造成损伤。
4、注意保暖
干燥的秋季,很多白癜风患者喜欢猛吹电扇和空调,注意保暖是非常重要的。
中午室外酷热干燥,身体为了散热,毛孔都是张开的,一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇,冷气很容易侵入人体,血管、肌肉突然收缩,容易造成血流不畅,从而加重白癜风的病症。
因此,长时间在空调房里,要增加衣物,特别注意身体保暖,一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。
5、摆正心态
此外,秋燥,人们在这个季节极易心烦,急躁、暴怒,这些精神应激状态下,就会导致机体内在环境平衡失调,黑色素代谢发生障碍,这也是初秋来临时白癜风发病率最高,发展较快的原因。
目前在生活中,众多白癜风患者有着极其相似的遭遇,都经历过无助、失意和痛苦;由于存在对白癜风治疗不当的现象,致使部分患者久治不愈,认为这已是绝症,有的几乎失去信心。
基于白癜风的这一特点,初秋正是治疗白癜风的较佳时机,虽已立秋,天气仍炎热,白癜风患者防治不可懈怠,继续加强巩固治疗,能大大提高白癜风治愈率。
页面更新:2024-04-15
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