长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，不要忽视

随着社会经济的发展，人们的工作生活节奏越来越快，在忙碌的生活中人们的身体健康和保健问题也越来越突出。

据调查，有超过40%的都市上班族长时间处于亚健康状态，养生保健和调节身体机能已经被越来越多的人所重视。

什么是亚健康？

在健康和疾病之间有个过渡状态，称为亚健康。

亚健康是处于疾病和健康之间的中间状态，具体可以表现为总觉得自己全身不舒服，但是又说不上哪里不舒服，总感觉自己很疲劳，但是又很难恢复。

通过一般休息之后，病人总觉得全身状态不太好，出现乏力、全身酸痛、口苦、睡眠不好、心情不好等情况。

总之，亚健康主要的症状与传统的疾病会有一些不同，症状往往并不针对某一个具体的器官或者系统。

如今人们很重视解决由于工作、生活紧张而带来的“亚健康”问题。

中药的应用实践证明，中药具有多样性并适应多样性的特点，不像西药药物那么激烈，可将人们的“亚健康”状态调节到正常。

黄芪就是其中一种！

什么是黄芪？

中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

黄芪在中医上被称为医科圣药，他的药用功效主要有：通调血脉，排脓止痛，治脾肺虚热，温养睥胃，在内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地区比较常见，是中医学中的良药。

喝黄芪对身体有什么好处？

补气血

夫黄芪乃补气之圣药，如何补血独效，盖气无形，血则有形，有形不能速生，必得无形之气以生之，黄芪用之于当归之中， 自能助之以生血也。

夫当归原能生血，何藉黄芪，不知血药生血其功缓，气药生血其功速，况气分血分之药，合而相同，则血得气而速生，又何疑哉。

防癌、抗癌

除了补气之外，黄芪还具有生血的功效，人的气血充足，身体的抵抗力自然也就更强。

现代医学研究发现，黄芪含有丰富的硒元素，南少林火功推拿导引术提示有研究证明，人如果长期缺乏硒元素，患癌症的风险会提高好几倍。

硒被人体摄入后，可以有效起到抗氧化、帮助免疫系统识别并消除癌细胞等功效，是当之无愧的抗癌之王！

心脑血管保护神

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，尤其是黄芪中的黄芪多糖等成分，因此建议心血管系统不太好用黄芪泡水来喝。

抗衰老

坚持喝一些黄芪泡水，能够帮助起到抗衰老的功效，因为黄芪具有极强的抗氧化功效，能够保养肌肤，减轻自由基对于细胞的损伤，帮助抵抗衰老，让你保持年轻状态。

长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？

在众多的药材中，黄芪也算是人气比较高的一种，价格亲民效果好。

不过是药三分毒，虽然说黄芪具有养生的功效，但是过多饮用的话对身体也是不利的，很多人在平时喝完黄芪泡水之后会出现变瘦的情况，这到底怎么回事呢？

黄芪本身具有利尿消肿的作用，它能迅速排出体内多余的水分，所以喝黄芪水后体重会减轻，如果你因为严重的水分或水肿而肥胖，那么在喝了黄芪水后，你的体重会明显下降，这是正常现象。

提醒：黄芪水的副作用，不要忽视

黄芪虽好，但是也要控制摄入的量，每天食用黄芪的量不要超过15克，并且要分成2~3次服用。

避免出现服用过量的现象，黄芪使用过量的话不仅达不到养生的效果，还会引起头晕、睡眠治疗变差以及心情烦躁等一系列的症状出现。

第一：黄芪具有补中益气，利尿消肿的作用，所以大量的喝黄芪水可能会出现腹部胀满或者体内津液液亏虚的副作用；

第二：如果是有慢性肾脏疾病，对体内水液代谢功能障碍的人，喝大量的黄芪水可能会引起液体储留而出现四肢或者眼睑水肿；

第三：由于肝脏、肾脏代谢功能障碍，对药物可能会存在续积，大量饮用可能会出现药物中毒现象，出现心慌气短。

以下几种人最好不要食用黄芪：

阴虚患者不能食用

阴虚患者若食用黄芪性温、有助热的功效，就会导致伤阴动血。

内有湿热的患者不能食用

体内有湿热的人使用黄芪容易滞留邪气，加重湿热病情。

消食导滞的患者不能食用

阳证的患者不能食用

疮疡阳证其实就是指身体上有脓毒，身上会有疼痛红肿的部位，若食用黄芪，就会导致体内毒气淤滞，加重疮疡病情。