带娃睡觉的家长们应该多半都有“半夜找娃”的经历。为何睡觉老是“满床滚”?其实这是宝宝通过睡姿向家长传递“信号”呢,不只是因为热,家长注意排查原因所在!
给大家做了几点宝宝“满床滚”的原因归纳,望对大家有所帮助!
第一:真的热
每到夏天,全国大部分地区都报了高温预警,虽说宝宝“满床滚”的原因不一定是热,但热肯定是不可忽略的原因之一,首要排除的原因就是“热”。
成人的新陈代谢速度是比小孩的要慢的,小孩对温度的感知也敏感,所以要是成人觉得舒适的温度,可能孩子就会觉得热。成人在感觉热的时候,都觉得很难入睡,何况是孩子呢,自然也会觉得不适,即使睡着了,也会因为不舒服“满床滚”不断地变换睡姿,寻找“凉快”,以缓解自己的“热不适”!
在孩子睡觉时,判断孩子是不是嫌热,其实很简单,用手摸就能判断个。刚入睡的前半小时,有些冒汗是正常的。如果在入睡这一个小时后才出现冒汗,而且量还很多,那肯定是宝宝被热到了。
最有效的解决方式就是开空调!将室温控制好,自然就睡得舒坦了。
第二:衣服或床上用品不舒适
小孩子的皮肤是非常娇嫩的,因此在床上用品或衣服的要求会高一些。小孩子衣物的标签基本都是设计在外面的。但市面上产品质量参差不齐,家长们在给宝宝挑选东西的时候应该多注意“质量”把关。
如果排除了热的因素后,可以检查一下宝宝的衣物和使用的床上用品是不是纯棉的,有没有标签、纽扣、线头等易“作怪”的地方,让宝宝能睡觉“老实”一点。
第三:睡前过于兴奋
这是家长们易忽视的点。家长们都普遍认为孩子能吃是福,营养够长高个,所以只要孩子想吃就给孩子吃,不分白天黑夜。
忽略了“胃不和卧不宁”,对于小孩子来说,是不适合吃得过饱的,特别是在晚上,吃得多太多,胃肠就需要“熬夜”工作,这就与睡觉时宝宝“满床滚”脱不了关系。其次睡前活动得太兴奋或是白天玩得太疯都是不得的,入睡后宝宝的大脑却还没能“平静”下来,你说睡觉怎么可能“老实”得了呢?
第四:找妈妈
小孩对母亲是非常依赖的。孕育是妈妈,哺乳的是妈妈,对于妈妈的身、味、声都有依赖感。有妈妈就有安全感,就睡得安稳,妈妈不在旁边睡就“满床滚”,说明是需要“妈妈”。
以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。
更新时间:2024-09-03
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